自信心和团队意识是心理活动复杂交织的一种模式,它促进人们有勇气接受新知识、新事物和新伙伴,在一定程度上与个体认知和情感的发展互相促进,螺旋上升。已有的研究表明良好的自信心和团队意识显著提高人们的学习效率,同时良好的自信心和团队意识也能明显抑制人们的失范行为,也能有效促进个体社会关系网络的形成。2020年10月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中更是要求:学校体育是实现培养学生爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质,实现以体育智、以体育心具有独特功能。篮球运动作为一项在特定的规则、时间和空间下,比赛双方展开激烈的攻防对抗类运动项目,它既是集体性项目也是综合性项目,存在着攻守对立统一、攻守对抗、攻守平衡、时空争夺以及减误求准的一般规律。运动员不仅要有良好的身体素质,高超的技战术能力,还要有较高的智力和良好的心理素质。大量研究表明,篮球运动可以促进个人身心健康的发展,是提高学生心理素质的有效手段。它可以塑造学生积极、自信和健康的态度。通过游戏中的交流与合作,可以结交新朋友,形成友好互助的人际关系。因此,研究根据小学生身体发展的要求,结合小学生身心发展的特点及规律,利用篮球练习对小学生施加干预,在实验后测试篮球练习对小学生自信心、团队意识的影响。探讨篮球练习对小学生自信心、团队意识的促进作用。本研究采用文献法、调查法、实验法以及数理统计法等研究方法,以篮球技能训练作为干预手段,以郑州市某小学的四年级部分学生为实验对象,而后进行为期两个月,每周3次（周一、周三、周四）下午放学后使用篮球练习干预。计划干预时间长短为60分钟左右。并在实验前后对学生进行自信心和团队意识问卷测试,而后经过数据分析,主要得出以下结论:（1）经过八周的课后篮球练习后实验组小学生的自信心水平都有一定程度提升,因此可以得出:课后增加篮球练习能够有效地提高小学生的自信心水平。（2）经过八周的课后篮球练习后实验组小学生的团队意识水平都有一定程度提升,因此可以得出:课后增加篮球练习能够有效地提高小学生的团队意识水平。并提出以下建议:（1）建议适当在小学生课后增加篮球练习或其他体育项目的练习,有利于在改善学生体质水平的同时提升学生心理健康和个人品德,如:自信心、团队意识等。另外,在对小学生进行教学或练习时,尽量摆脱传统枯燥的技术学练方法,设计小学生喜爱的游戏和情境化学练,更能提高小学生学练的兴趣和积极性,最终更好地达到教学目标。（2）学校方面应利用各种活动机会促进篮球运动进入学校,使篮球运动或体育运动进入学生的日常学习,并积极开展家校合作,运用家长资源,家长也应积极配合,使学生能有效地利用课外时间练习篮球或其他团队性体育运动,在达到锻炼身体的基础上,提高自信心和团队意识的作用。