为了有更好的教育,变革成为了时代的主题。30多年的教育变革历史,让人们深切的认识到教师对于变革成功相当重要。中年教师作为学校的中流砥柱,他们年富力强、经验丰富,在学校中颇具地位和影响力。中年教师积极参与变革将会极大的推动变革的发展。然而,现实中,中年教师对于变革的态度却不那么乐观,他们常常消极抵抗或被动接受或表面变革。本文试图走进他们的生活实际,分析他们抗拒变革的原因,从教师自身和学校领导两方面寻找使得中年教师愿意改革的措施,让他们能积极投入到变革中来,从容应对,进而激起整个教师队伍的变革热情。本文分五部分。第一部分为绪论,阐释研究的缘起和意义,对“中年教师”、“职业生涯中期教师”、“准备状态”三个核心概念进行界定,探讨研究中年教师对变革的准备状态及其改善的意义,明确研究的目标、内容、方法和思路。第二部分从人生中期、职业生涯中期和同辈因素三方面着手,探讨中年教师对变革的准备状态,得出影响中年教师变革意愿的因素。诚然,改善中年教师对变革的准备状态,需要教师个人的努力,对于中年教师而言,只要方法得当,他们也希望迎合改革,提高自身,做得更好。但许多老师苦于方法不当,难以投入变革。我们需要为他们找到合适的途径。本文第三部分根据中年期和职业生涯中期的发展任务,总结出了中年教师调整面对变革的准备状态的良方,具体包括：专门化和全面化、确立在组织中的身份和所贡献的领域、修正职业梦想、达到工作、家庭和自我发展之间的平衡、保持乐观的成长趋势、将变革与教师个人专业发展相联系。尽管提升中年教师的变革意愿需要教师个人努力,但学校领导的积极配合也会极大地帮助教师们处理这些问题。学校领导者应该将变革学校和帮助教师们应对变革很好的结合起来,达成双赢。文章第四部分为领导者提出了改善中年教师对变革准备状态的根本途径,希望可以对学校领导者有所启示。首先,本文总结了学校领导者当前对中年教师抗拒改革的应对方式,并对其有效性进行评估。然后汲取经验教训,从学校领导者角度,提出七条激活中年教师的措施,分别是：第一,宣传变革理念,“解冻”平衡状态。第二,切实保障变革的资源需求。第三,转变“效率至上”理念,注重过程。第四,维持改革热情,正确对待成败。第五,提供充足有效的教师培训。第六,改变对中年教师的评价标准和方式。第七,赏识教师。最后为结语,提出作者希望能改善中年教师对变革的准备状态,从而改善学校教育的愿景。