竞技蹦床属技能主导类表现难美性项群,在我国成为正式比赛项目虽然仅有十几年的历史,但在世界蹦床各大赛事上已经独占鳌头,同体操、跳水一样成为我国的优势项目。从2005年第26届世界蹦床锦标赛开始,我国蹦床运动步入世界领先行列,于2008年北京奥运会上包揽了男女网上个人两块金牌,发展到今天已经一跃成为世界蹦床强国。本研究主要结合国际体操联合会关于蹦床的竞赛规则,对优秀蹦床运动员自选动作中断的技术特征进行研究,从而分析动作中断的原因,目的为减少蹦床运动员在比赛过程中、训练中出现动作中断这一现象提出相关对策和建议,进而为我国蹦床项目再铸辉煌提供参考。本文主要以2007年----2011年优秀竞技蹦床运动员自选动作中断的技术特征为研究对象,综合运用文献资料法、问卷调查法、视频分析法、专家访谈法和数理统计法进行研究,结果表明：(1)蹦床运动员自选成套动作中断的技术特征主要从以下几个方面分析：①从动作中断出现的位置看,出现动作中断比例最高是第3个动作,占整个中断动作数量的15.38%,其次是第2和第8个,占整个中断动作数量的14.28%,再次第4和第10个动作占整个中断动作的13.19%和12.09%,第5个动作出现中断比例为10.99%,而第6个和第9个动作出现动作中断比例都低于10%,第1个动作没有出现动作中断：②从出现中断动作的身体姿态上来讲：其中以屈体为身体姿态出现动作中断的比例最高,占整个动作中断比例的36.36%,而以直体和团身为身体姿态出现动作中断的比例基本相近,分别为32.47%和31.17%；③从出现成套动作中断类型上讲：首先是动作方向上,向前中断动作数量为35套,以两周动作出现中断比例最大占68.57%,其中从转体度数上看中断动作的数量中转体180°较转体540°多；其次是向后巾断动作数量为42套,其中出现动作中断比例最高的是两周转体720°占42.86%；最后在转体阶段上,早转动作出现动作中断主要集中于转体360°和720°上,而晚转动作出现动作中断则集中于转体180°上,不管是两周还是三周动作都是如此：④动作中断难度值主要集中在1.6分的难度上,比如：813/、822/等动作(2)蹦床运动员自选成套动作中断的原因,主要从个体和总体两个方面进行分析,个体方面主要是针对个别动作或相同类型的动作出现原因进行分析研究。以下从造成动作中断的总体原因看：①运动员在完成自选成套动作时动作位移太大；②运动员完成自选成套动作时获取的动作高度不够,而且成套动作与动作之间的高度不均衡；③运动员完成动作时身体控制能力差。(3)减少运动员自选动作中断的对策与建议：①注意加强基础动作的训练；②加强运动员对于单个动作难度与成套动作难度的熟练与掌握；③注意规范和控制运动员在完成动作过程中身体姿态；④注意运动员动作高度的专门训练；⑤注意动作技术特点中“稳”、“准”的训练；⑥运动员注意提高自身完成成套动作的能力；⑦运动员应该不断完善自身的动作技术和加强动作难度练习。