为提高我国皮划艇教练员指导水平和我国皮划艇运动员运动能力,为实行科学训练提供理论基础,本研究比较中国女子皮艇队备战世界杯和亚运会等不同阶段的训练模式,运用文献资料法、随队观察法、访谈法、数据统计法等对中国国家女子皮艇队16名队员进行了为期45周训练跟踪,目的是为找出两个训练周期之间训练模式中的特点,以及两任主教练训练理念的差异。结果表明:(1)在训练理念方面,备战世界杯周期主教练艾历克斯的训练理念,每堂训练课都需要保持一个高强度,大力量,高负荷。而备战亚运会周期主教练娜塔莎夫妇。他们的训练理念是多强度结合训练。(2)在训练强度方面,艾历克斯强调高强度,娜塔莎强调单次训练课加入多个不同强度的训练。(3)在训练方法方面,艾历克斯技术训练主要在水上。而娜塔莎主要在陆上。(4)在恢复手段方面,前期训练由于教练团队配置问题艾历克斯课后拉伸训练不充分,但这一现象在冬训后得到了有效的改善。每晚执行教练值班以及体能康复团队帮助队员做好拉伸以及放松训练。(5)在比赛成绩方面,艾历克斯的训练模式和娜塔莎的训练模式都对我国运动员的能力有较大帮助,这两种训练模式都是有效的,拉近了我国女子皮艇与世界顶尖水平的距离。