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应激和应对问题是当代心理学领域内最广泛被研究的重要课题之一.应激过程有三大要素:应激源、心理中介和心身反应.应激源主要是指人们在日常生活中经历的各种生活事件;心身反应主要是各种情绪反应及生理化指标;心理中介因素较多,如应对方式、社会支持、思维方式、个性特征等.近几年美国心理学家Jex SM和Bliese PD等在应激领域对自我效能进行了深入研究,发现自我效能是影响应激反应的重要中介因素.面对应激情境时的自我效能被称为应对效能(coping efficacy),即个体处于应激状态时对自己能否成功应对所具有的信心,是对自己应对能力的评价.我国学者童辉杰(2005)发现,在应对过程中,应对效能是一个比一般自我效能调节作用更强的变量,是一个值得深入探讨的变量.
负性情绪是影响身心健康的重要因素,在大学生群体中各种常见的心理障碍和心理疾病大多与长期存在的负性情绪状态有关.本文旨在探讨大学生负性情绪的产生机制,引进生活事件,应对效能和应对方式三个变量,采用结构方程的统计方法建立大学生负性情绪产生的综合模型.
研究结果发现:①生活事件对负性情绪有显著的直接影响,同时也需要以应对效能和应对方式为中介实现对负性情绪的间接影响,而且间接影响大于直接影响;②应对效能与负性情绪有显著的负相关,在生活事件作用于负性情绪的过程中中介效应显著;③应对方式在生活事件作用于负性情绪的过程中中介效应显著;④应对效能通过应对方式的中介作用对负性情绪产生影响.
本研究结果表明,应对效能和应对方式在大学生应对应激性生活事件的过程中都是非常重要的中介变量,因此,在面对生活压力时,大学生要相信自己的应对能力,采取积极有效的方式来应对困难,尽量少采用自责,退避等消极性应对方式,减少生活事件带给心理的不良影响,维护大学生的心身健康.本研究的结论可以为高校的心理辅导人员提供一定的理论支持和实践上的指导.