近几年，随着国家和地方政府对职业教育越来越重视，高职毕业生的就业率逐年提高。然而，就业率仅能体现毕业生就业的数量大小，并不能准确地反映高职学生的就业状况，毕业生就业质量的好坏才能真正反映高职院校办学水平和人才培养质量的优劣。鉴于此，高职院校只有把学生的职业适应能力培养摆在重要位置，学生的职业适应能力才能得到有效提升，才能更好地适应工作岗位的要求，以实现学生高质量就业和良好的职业发展。　　本研究从探究职业适应能力的内涵为出发点，以对温州职业技术学院近三年毕业生的问卷调查为依据。同时，结合访谈法重点分析温州职业技术学院学生职业适应能力培养的现状。借助在温职院开展的一系列探索来研究高职院校职业适应能力培养的策略，从而为在其他高职院校实施科学的职业适应能力培养提供具体的建议，以有效帮助学生在求职和工作时减少阻碍，实现高质量就业。　　本文主要包括五部分。第一部分是引言。主要阐述本文的选题依据和研究背景，总结高职生职业适应能力培养的研究意义，探索研究目的、思路及研究方法。第二部分通过问卷调查法，得出高职生对职业适应能力培养各项指标的重要程度，可以供高职院校反思并改进其职业适应能力培养方面的优点和不足。第三部分选取了各专业学生代表进行深度访谈，总结出访谈的结果，了解温职院学生职业适应能力培养的现实状况，并对其进行分析。第四部分是探索高职院校学生职业适应能力培养的对策。据调查、分析的结果，针对与高职院校学生职业适应能力培养方面存在的问题，提出相应对策以提升高职学生职业适应能力。　　面对激烈的市场竞争，很多高职院校开始重视学生职业适应能力的培养，本研究通过校企合作培养人才，职业适应指导全程化，提前适应职场文化，加强师资队伍建设以及职业适应教育活动等五个方面深入分析高职院校职业适应能力培养的现状，并给出相应对策，能够有效的帮助学生减少在求职中遇到的问题。