本篇实践报告的撰写基于笔者对剑桥自然保护计划（CCI）2021年网络研讨会所做的模拟交替传译,报告重点关注笔者在口译过程中由于精力分配失衡所致的信息缺失问题并提出应对策略。由于发言存在部分信息密度高、逻辑隐含、以及笔者不熟悉某些专业术语表达等情况,导致笔者的精力分配失衡,在听辨、记忆、笔记之间缺乏协调,从而导致口译中的部分信息缺失。在吉尔精力分配模型的指导下,笔者详细分析了信息缺失的成因,并提出了两个阶段的应对策略:任务准备阶段和现场口译阶段。第一阶段的策略包括口译前对主题、发言人和术语的充分准备;第二阶段的策略包括有效笔记、整体协调精力分配、模糊口译、适当省略和解释等。本报告的结论是:交替传译的精力分配模型清楚地揭示了精力分配失衡如何影响译员的表现,并启发笔者提出应对策略,以在口译中合理分配精力,协调口译的多重任务。笔者期望本报告提出的应对策略不仅能够帮助自己提高未来的口译质量,也能给口译学习者一定的借鉴。