足球运动对小学生身体素养影响的实验研究

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足球是国家大力支持的体育项目,具有增强体质,激发运动动机,树立自信心等功能。近年来,我国小学生运动量总体呈下降趋势,导致身心健康水平有所下滑。身体素养被认为是影响小学生身心健康的重要因素之一,是统领当代体育改革与发展的重要理念。基于国家对“足球进校园”工作的鼓励以及发展儿童青少年身体素养的目标要求,学校体育应将足球运动作为日常体育活动的重要部分,将提高学生身心健康水平作为重要任务。本研究以足球运动为干预手段,以足球运动对小学生身体素养的影响为研究对象,旨在提升小学生的身体素养,以期为小学生的身心健康发展提供思路和借鉴。本研究采用文献研究法、实验法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法,探讨足球运动对小学生身体素养的影响。选取山东师范大学附属小学(大学城校区)四年级部分学生为实验对象,其中实验组41人,对照组39人,干预周期共8周。实验组进行足球运动的学习,干预内容以《全国青少年校园足球教学指南(试行)》为参考进行设计,对照组按照学校《体育与健康》课程原有安排正常进行教学。干预前后采用加拿大身体素养评估手册第二版(CAPL-2)进行身体素养测试,通过数据分析与比较,得到结果:(1)在知识与理解领域中:干预后实验组与对照组组内成绩均有显著性提高(P<0.05)。(2)在日常行为领域中:实验组在过去一周参与中高强度运动天数方面有非常显著性提高(P<0.01),对照组无显著性变化(P>0.05);在一周平均步数方面,实验组与对照组后测成绩均有非常显著性提高(P<0.01)。(3)在动机与信心领域中:实验组前后测成绩相比有显著性提高(P<0.05),男生成绩优于女生成绩;对照组成绩无显著性变化(P>0.05)。(4)在身体能力领域中:实验组的CAMSA总成绩以及PACER圈数均有显著性提高(P<0.05),对照组无显著性变化(P>0.05);实验组与对照组的平板支撑均无显著性变化(P>0.05),但干预后两个组的组间成绩有显著性差异(P<0.05),实验组成绩优于对照组成绩。(5)在身体素养总得分方面:实验组后测成绩有非常显著性提高(P<0.01),男生成绩优于女生成绩;对照组无显著性变化(P>0.05)。得到结论:(1)足球运动和学校日常《体育与健康》课程均能显著提高小学生身体素养中的知识与理解能力,且呈现一定的性别差异。具体表现为,干预后实验组女生知识与理解能力显著高于对照组女生;实验组男生与对照组男生相比无显著性差异。(2)足球运动能显著改善小学生参与体育活动的日常行为表现,具体表现为,过去一周参与中高强度运动天数与一周平均步数均有显著性增加;学校日常《体育与健康》课程能显著提高小学生一周平均步数,而在过去一周参与中高强度运动天数方面无显著性变化。(3)足球运动能显著提高小学生身体素养中的动机与信心水平,且呈现一定的性别差异。具体表现为,干预后实验组男生有非常显著性提高,且更容易实现跨阶段性进步;干预后实验组女生仅有显著性提高。(4)足球运动能显著提高小学生身体素养中身体能力领域的PACER圈数和CAMSA测试总得分,但在平板支撑方面无显著性提高。(5)足球运动能显著提高小学生的身体素养水平,且能帮助小学生更容易实现跨阶段性进步。
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