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本研究主要依据运动训练学、运动生理学、运动解剖学等理论,对短跑运动员体能结构的认识;本文主要采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、逻辑论证法与数理统计法等研究方法,对短跑运动员的体能系统进行了全方位的审视。
本文以我国近年来在各种比赛的短跑运动员为研究对象,通过专家调查和对我国多名高水平短跑运动员的多项体能指标的测试,运用分层逐步筛选出了有效反映我国短跑运动员体能水平的19项指标,并对短跑运动员体能各指标与短跑成绩间的关系进行了分析。
本研究运用现代科学理论探索了我国男子短跑运动员体能训练理论体系,并在此基础上对我国短跑运动员体能训练的现状与对策进行了研究。短跑运动员的体能结构是以身体形态、生理机能、运动素质三项为一级指标。身体形态的指标是以大腿长/小腿长十足高、下肢长/身高、克托莱指数、步频指数和步长指数作为我国男子短跑运动员体能结构特征,并确立了各项指标和短跑成绩的相关度;身体机能的指标是以肺活量/体重、红白肌纤维、ATP—CP(三磷酸腺苷-磷酸肌酸)和糖酵解供能作为我国男子短跑运动员体能结构特征,并确立了各项指标和短跑成绩的相关度;身体素质的指标是以30米行进间跑、半蹲/体重、立定三级跳、150计时跑、踝关节背屈和协调素质作为我国男子短跑运动员体能结构特征,并确立了各项指标和短跑成绩的相关度;同时也对运动员的肌肉神经、髂腰肌、足底屈肌和股后肌群进行了研究,并确立了各项指标和短跑成绩的相关度。研究表明:我国短跑运动员体能结构特征的各项指标和国外的运动员相比都有些不足,特别是力量和速度方面。