目前我国的青少年学生的体质健康情况不容乐观,中学体育课中,学生的有效运动负荷较为缺失,运动质量普遍不高。因此本研究要以初中学生为对象,在体育与健康课堂上运用体育游戏为主要教学形式,进行为期18周的实验探究,实验对比体育游戏教学对初中学生的健康体适能的影响,反应指标包括:心肺机能、身体成分、力量适能、耐力适能及柔韧适能。以通过新颖的教学方式改善处于初中学段青少年学生的健康体适能为主要目的,也为促进体育游戏在教学课堂上的推广运用提供理论依据。本研究运用文献资料法、测量法、数理统计法、对比分析法和实验法,以体育课为基础,结合体育游戏为实验方式,制定出了符合初中学生身体状况的游戏课程,对学校八年级两班个普通教学班学生的59人(男生32人,女生27人)进行实验研究,将实验对象分为实验班和对照班,实验班以体育游戏为主要教学形式,对照班则使用常规教学形式。实验时间为2019.9.2-2020.1.10,共18周,每班2节/周。首先在实验前对健康体适能相关指标进行测试采集,实验后也运用相同的方式进行采集,然后将前后所测量数据利用SPSS for Windows和Excel进行统计分析,数据表现形式采用平均值和标准差(x±s),实验前后数据进行T检验分析。通过测量数据进行对比分析,研究运用体育游戏教学对初中学生的健康体适能的影响。实验得出以下结论:1)体育游戏教学对于提高初中学生的肺活量、800/1000m成绩、增强学生心肺机能具有一定效果,与对照班的常规教学方式相比较,具有一定优势。2)通过体育游戏教学,对学生的身体质量指数的影响不明显,对改善学生身体成分效果不显著,实验组与对照组相比两种教学方法达到的教学效果相似。3)通过引体向上和仰卧起坐的测试成绩上来看,体育游戏教学对于提高学生的肌肉力量效果不明显,但是实验班要比对照班的成绩略有提高。4)通过平板支撑的测试成绩可以看出,体育游戏教学对于提高学生的肌肉耐力方面没有显著作用。5)两班学生在完成18周的课程后,其柔韧素质都得到显著提高,说明体育游戏教学对柔韧性的影响显著,但两班测试成绩进行对比后,对照班提高幅度要略优于实验班。