素质教育实施几年来,整体上取得了一个良好的效果,但受到传统应试教育的影响,部分学校还是存在唯分数论和唯升学率的观念,忽视了学生非智力因素的培养,没有充分重视挫折教育,从而导致学生的抗挫能力很差。当今社会出现的草莓族、柿子族等新族群就是鲜明的写照。针对这一问题,我以理论知识为指导结合高中生自身特点编制调查问卷,从高中生受挫强度、频度及受挫表现两大方面进行分析,从中又分出了年级差、性别差、民族差、地区差四个小维度进行统计分析。通过问卷调查和对部分学生的访谈,总结出当代高中生受挫的原因主要有学习压力、家庭环境、学校因素等。最后结合高中生的自身特点,制定出挫折教育的对策:第一,社会是挫折教育的外部环境,主要从营造利于高中生挫折教育的文化氛围和优化利于高中生挫折教育的传媒建设两个方面提高学生的抗挫能力;第二,学校教育是挫折教育的主阵地,主要从建设和谐校园环境,加强思想政治挫折教育,开展多种多样的挫折教育实践活动,思想政治教师应坚持撰写挫折教育日志,转变教师的评价机制,加强教师队伍的培养几个方面来帮助高中生提高抗挫能力;第三,家庭是挫折教育的基础条件,主要从建立科学教育模式和开展家庭素养课程两个方面提高高中生抗挫能力;第四,在社会、家庭和学校的帮助下,高中生要想提高自身的抗挫能力就要努力谱写自己的抗挫三部曲:合理定位挫折认知—适时自我调试—自我培养抗挫力。