《黄帝内经》居处养生理论的研究

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目的:面对人类居处环境发生巨大变化的挑战,用《内经》的养生理论研究居处环境与健康长寿的关系,为推进中医养生理论的现代应用及发展作出努力。  方法:传统文献研究方法,逻辑分析、系统归纳方法。  结果:研究了《内经》及《内经》在历代应用发展的成果等相关文献中关于居处养生的内容,研究了居处养生理论的现代认识与实践意义等相关问题。统计、分析了《内经》中关于居处的原文,肯定其中九条居处原文,在译成现代文字时,根本含义是居处环境。运用《内经》中的阴阳、寒热温凉、虚实、形、气等理论,对现代生活生产的环境,如居室、工业环境等进行了分析。研究了居处养生与饮食、起居、情志、音乐等养生理论的关系。探讨了居处养生理论的范畴、内容,提炼了与《内经》的地理医学理论、起居养生理论、各种疾病理论相关的环境因素,总结了《内经》居处养生思想。  结论:居处养生是《内经》养生理论的重要组成部分,《内经》中的治未病、啬神等养生思想对指导居处养生仍然具有不可替代的价值。与自然和谐发展,选择自我节制、自我约束的发展方式,是《内经》居处养生思想的重要理论观点。
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