本研究以居住在上海的中年职业女性为研究对象,选取了 15位年龄在40-55周岁的中年职业女性进行深度访谈。在对访谈资料进行筛选后,结合文献资料,从建构主义的视角出发,通过对城市中年职业女性在个体、组织和社会三个层面的生活经历、互动过程和自我调适的分析,阐明了中年职业女性群体“中年危机”的建构性本质及其所面对的“中年过渡”的实际现状,进一步强调了中年阶段对于职业女性群体的正面意义,以及“中年过渡”的积极作用。并呼吁社会对中年职业女性群体提供更多的关注与支持,看到她们的真实需要和诉求所在。研究发现城市中年职业女性在中年阶段面临的问题主要包含了身心健康失衡,家庭负担增重,职场竞争加剧三个方面。而社会对于中年女性的既有想象与现实是存在偏差的,这种偏差影响到了中年职业女性对自我的认知,也是女性“中年危机”话语被建构的根源。城市职业女性“中年危机”的建构同时有生命周期、消费主义和互联网,也即个体、市场、社会三方面的作用和影响,其背后还潜藏着父权社会和个体化社会的权力运作逻辑。但是用“中年危机”来概括中年职业女性的生活现状是有失偏颇的,因为这不仅高估和强化了职业女性在中年阶段的问题性,也否定了其主观能动性的存在,因此“中年过渡”更适合用以概括城市职业女性在中年阶段的真实状态和更大的可能性。