随着科学技术的高速发展，当今社会飞速发展，人们生活节奏的日益加快、社会竞争愈加激烈，给整个社会各阶层各年龄段的人们带来了巨大的挑战。其中，青少年正处于身心发展的重要时期，而这些越来越强烈的竞争给青少年的升学、就业，生活等带来巨大的压力。在当前社会环境下，如何给青少年减轻压力这个问题对广大家长和教育工作者提出了新的挑战，对他（她）们的心理健康教育成为了一个重要的社会课题。本文首先阐述了一系列相关概念的研究成果并对相关概念进行辨析。再根据前人的成果以及相关资料来提出了自己的理论构想，希望能证明或修改这个应激适应能力结构。并通过开放式问卷调查和个别访谈，同时也参考了国内外专家学者的相关研究，构建了青少年应激适应能力的理论结构，编修了适用于青少年群体的应激适应能力预测量表。用预测量表对864名中学生进行测试，并对预测量表的结果进行项目区分度分析和探索性因素分析并得到修正量表。然后用修正量表对870名青少年进行施测，并对测定结果进行内部一致性系数信度检验和结构效度检验，形成了一份包括认知评价能力、情绪调节能力、行为控制能力、寻求支持能力和自我防御能力五个维度的青少年应激适应能力正式量表。结果表明：（1）青少年应激适应能力结构基本上与理论构想相符合。即青少年的应激适应能力结构由认知评价能力、情绪调节能力、行为控制能力、寻求支持能力和自我防御能力五个维度组成。（2）探索性因素分析结果显示：青少年的应激适应能力结构各维度与总问卷均有高度相关，它们都是解释总问卷的有效组成部分。这与原来的理论结构也基本吻合。（3）各因素层面和总量表的信度分析表明：①该量表的内部一致性良好。各量表的内部一致性系数均在0.57到0.81之间，而总量表的内部一致性系数0.86，均达到显著性水平；②该量表的重测信度也在可接受范围，究其原因可能是施测时间间隔较长。（4）效度检验结果表明：模型与数据拟合得很好，说明自编的青少年应激适应能力问卷具有良好的结构效度，也与探索性因素分析得出的结果相呼应。