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目的:乳腺癌是女性常见恶性肿瘤之一,严重威胁着女性健康。在乳腺癌的诊治过程中,患者不仅担负着躯体上的痛苦,更承受着心理上的困扰。在目前的诊治过程中,躯体治疗手段丰富且及时,但心理干预环节较薄弱。因此本研究采用循经冥想训练对乳腺癌术后患者的焦虑、抑郁情绪、复发恐惧及睡眠质量受损、生存质量下降等问题进行干预,在评估其疗效的同时并进一步探讨循经冥想训练是否可以作为乳腺癌术后患者进行自主心理行为干预的技术手段。方法:本研究选取江苏省肿瘤医院乳腺外科与江苏省人民医院乳腺病科收治的乳腺癌患者为研究对象,将入组患者分为训练组(64人,8周后流失13人,有效病例51人)和对照组(66人,8周后流失19人,有效病例47人)。训练组在予以常规术后康复指导的基础上进行循经冥想训练,每天进行两次,每次20分钟,连续进行8周,而对照组仅予以常规术后康复指导。使用皮电值、心率值、心率变异性三组生理指标以及状态焦虑量表(S-AI)、广泛性焦虑障碍量表-7(GAD-7)、患者健康问卷-9(PHQ-9)、患者恐惧疾病进展简化量表(FoP-Q-SF)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)与乳腺癌患者生命质量测定量表(FACT-B)来评估循经冥想训练的干预效果。结果:1.训练组与对照组患者在疾病分期、病程、年龄等一般人口学变量上及入组时生理指标、各量表得分上的差异不具有统计学意义(p>0.05);2.乳腺癌术后患者的皮电值、心率值及心率变异性与在S-AI上的得分呈显著正相关(p<0.001;p<0.001;p<0.001);3.循经冥想过程中患者的皮电值、心率变异性有显著的降低(F=12.81,p<0.001;F=31.69,p<0.001),心率值变化无统计学意义(F=2.22,p>0.05);4.与干预前相比,训练组患者在干预后的GAD-7、PHQ-9及FoP-Q-SF得分均有显著的降低(F=40.17,p<0.001;F=21.33,p<0.001;F=27.22,p<0.001);同时,与对照组八周后的得分有显著差异(t=-9.03,p<0.001;t=-7.84,p<0.001:t=-6.80,p<0.001);对照组前后得分的变化不具有统计学意义(F=0.64,p>0.05;F=0.02,p>0.05;F=1.18,p>0.05);5.与干预前相比,训练组患者在干预后的PSQI得分显著的降低(F=23.23,p<0.001);同时,与对照组八周后的得分有显著差异(t=-5.81,p<0.001);对照组前后得分的变化不具有统计学意义(F=1.66,p>0.05);6.与干预前相比,训练组患者在干预后的FACT-B得分显著的升高(F=17.54,p<0.001);同时,与对照组八周后的得分有显著差异(t=3.58,p<0.01);对照组八周后的得分较前测时有显著升高(F=4.23,p<0.05),但仍显著低于训练组。结论:循经冥想训练可以有效的改善乳腺癌术后患者的焦虑、抑郁情绪,降低其复发恐惧,同时,循经冥想训练可以有效改善乳腺癌术后患者的睡眠质量并提升其生存质量;循经冥想训练可以作为乳腺癌患者进行自主心理行为干预的技术手段。