本文研究的核心问题是家庭仪式传播对独生子女家庭压力的缓解作用。随着1976年至1984年出生的第一代独生子女进入家庭形成期,巨大的风险与压力集中反映在其家庭中。家庭压力的缓解不仅要靠国家政策的完善,也应从家庭内部增强压力因应能力,家庭传播是家庭抗逆力提升的重要一环,其中仪式性的传播活动在家庭治疗问题治疗的作用至为明显,能够帮助家庭应对压力。研究主体包括四个部分:第三章“形式研判”使用问卷调查的方法,以ABC-X模型为基础,调查当下我国独生子女家庭压力源现状,研究发现独生子女家庭多重压力源共存,经济压力、赡养老人及养育子女压力占据主导,家庭压力因应资源具有不稳定性,独生子女家庭对于压力问题普遍持有正向认知。第四章“揭类探因”使用历史文献法和归纳法,引入柯林斯的互动仪式链理论,揭示了仪式传播的解压机制,强调相互关注焦点、共享情感状态以及适度反馈强化对于家庭压力缓释的关键作用。第五章“演绎实践”使用演绎法推理出家庭仪式传播的六种情境,分别为聚焦/反馈不足、聚焦/反馈适度、聚焦/反馈过度、移焦/反馈不足、移焦/反馈适度、移焦/反馈过度。接着,选取典型案例进行深度访谈,探究独生子女家庭实际生活中的仪式传播情况,独生子女家庭中存在着欢纵仪式、隐遁仪式、纪念仪式、伴随仪式、对话仪式、信仰仪式、象征交换仪式、旧物告别仪式、风险因应仪式等,这些仪式都有可能出现由反馈不足和反馈过度带来的失败情形。第六章“策略建议”,针对上述研究提出了仪式传播视角下的家庭压力缓释与因应策略,包括焦点控制策略、情绪共享策略、适度反馈策略和优化组合策略。就现实意义而言,本研究深刻理解政策变迁和市场逻辑脉动下受常态性压力源与突发性事件叠加影响的当代独生子女家庭,提出具体可行的家庭传播策略,能够减少因缺乏排解负面情绪和超载压力的阀门而导致的恶性后果,满足独生子女家庭转型期抵御风险和缓释压力的现实需要。