大学生观念亚健康状况的问题及对策研究

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以人类健康为中心的亚健康研究是2l世纪人类健康领域研究热点问题之一。亚健康的概念最早由前苏联学者N.布赫曼教授提出。此后,亚健康研究不断延伸和扩展,研究内容涵盖亚健康的各个方面,如定义、评价方法、临床表现、流行病学调查、干预手段等,研究领域涉及到临床医学、人文社会科学、心理学、预防医学、流行病与卫生统计学、管理学等多个学科,研究群体包含了学生群体、中青年白领阶层、老年人群等。对在校大学生的亚健康研究也涉及到躯体、心理、社会适应以及道德品质等方面。  观念是主体在自我生存与发展过程中由于受周围环境影响而形成的对事物的看法,它是人类活动的产物,也是人类生存的需要。观念对我们的行为起着指导和规范作用,它给予我们行动的原则、方向。健康的观念带来正确、合理的行动,亚健康的观念将导致行为的失调与扭曲,人们在工作、生活中表现出来的思想偏离、行为失调,其实都是指导观念的亚健康造成的。  结合大学生亚健康与观念的相关知识,我们认为大学生亚健康状态形成的最主要原因是大学生群体自身观念的亚健康甚至不健康,其表现出来的似病非病状态只是“亚健康”观念指导下的“外化”形式。  本课题以广州地区五所高校在校大学生为例进行调查,通过问卷数据分析,了解他们的观念健康状况,探讨亚健康观念形成的影响因素,并提出有效的改善建议与对策。问卷调查结果:  ①在调查的969名大学生中,52%的大学生认为自己身体处于亚健康状态,认为自己心理、情感、思想与行为处于亚健康状态的学生比例分别为36.2%、36.7%、24.9%与25.1%。  ②在身心情思行五方面分别设置一些相关的调查题目,从学生的选择结果可以分析出部分学生的观念处于亚健康状态。  ③不同特征(性别、年级、生活背景等)大学生的选择差异具有统计学意义。  ④大部分(71.8%)大学生认识到了对自身观念进行反思和管理的必要性,但经常对自身观念健康状况进行反省与检查的仅占29%。  结论:部分大学生身心情思行五方面的健康观念处于亚健康状态;虽然大多数大学生认识到对自己健康观念进行管理很有必要,但许多大学生平时并没有有意识地对自己的健康观念进行反省与自查。通过调查分析可知:经济、社会、文化、大众传媒、学校教育、家庭因素等都是引起大学生观念亚健康的相关因素;必须采取从大学生自身到学校、家庭教育、媒体管理与社会服务等各方面的综合措施,才能有效改善大学生的观念亚健康状况,促使他们形成健康的观念体系并指导他们的行为,从而摆脱亚健康状态。
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