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本文以增进老年人身体健康的一种有效体育锻炼方式—大众体操为研究课题,以北京高校离退休教师为研究对象,调查研究其开展大众体操的基本情况,找出其中存在的问题,并提出进一步开展的对策,以配合大众体操在我国的全面推广,提供可行性建议。经过调查研究,结果如下:1.研究结果表明:大众体操内容丰富,形式多样,简单易学,通过练习可松弛神经,陶冶性情,强健体魄并身手敏捷,是深受离退休教师欢迎的一种有效的健身活动。2.离退休教师开展大众体操活动的动机依次是:增强体质,获得乐趣,认识更多的朋友,消遣娱乐。3.离退休教师开展大众体操的方式分别是和亲人、朋友一起锻炼,参加自发组织的辅导站,个人练习及参加正规的辅导站。其中和亲人、朋友一起锻炼的人员占51.7%;个人练习者占15.9%;参加自发组织的辅导站占14.1%;参加正规的辅导站的比例为8.3%。4.北京高校在开展大众体操活动方面总的情况不太理想,一年之内没有举行一次的占5%,以1至4次居多占70%之多,调查情况表明,离退休教师对大众体操表演活动的需求很多,他们希望多组织老年人大众体操表演活动。5.影响离退休教师开展大众体操的首要因素是场地,其次是指导人员、组织管理人员、资金、宣传、器械和时间。