体育锻炼作为一种预防大学生吸烟不良行为的有效手段之一,已得到了一些相关理论和实证研究结果的支持。但是其背后的关键原因是什么,目前尚未完全清楚揭示。认知神经科学研究表明,自我控制能力缺损是个体形成吸烟不良行为的决定性因素,提升自我控制能力有助于预防大学生吸烟行为的发生。与此同时,锻炼心理学的研究也表明,体育锻炼作为大学生促进身心健康的手段之一,能有效地提升其自我控制能力。这些研究可能提示,体育锻炼可能是通过提升大学生自我控制能力,从而预防大学生吸烟不良行为的形成。此外,以往研究多数采用前后测试范式来说明运动能促进自我控制能力的提升,极少关注有氧运动提升自我控制能力的时程特点研究,也很少关注有氧运动与吸烟人群自我控制能力之间关系的研究,以及采用事件相关电位技术探究运动提升吸烟人群自我控制能力的大脑加工特点。因此,本研究将探讨以下三个问题:1)体育锻炼预防大学生吸烟行为的自我控制中介模型构建;2)体育锻炼提升大学生自我控制能力的时程特点;3)体育锻炼提升大学生自我控制能力的大脑加工特点。旨在证实体育锻炼可通过提升大学生自我控制能力,从而抑制大学生吸烟不良行为的研究假设及其背后大脑加工特点,为从提升大学生自我控制角度选择和制定预防吸烟行为的运动干预方案提供理论与实证依据。首先,运用体育锻炼等级量表(PARS-3)、大学生自我控制量表、Russell吸烟原因问卷(RRSQ)等测量工具,采用分层随机抽样的方法选取某大学一、二、三个年级的1500名学生进行问卷调查。基于采集的数据,构建体育锻炼预防大学生吸烟不良行为的结构方程模型;其次,建立在运动强度与大学生自我控制能力剂量效应关系的基础上,运用信号停止任务范式,采用组内交叉设计,在运动处理和休息处理两种条件下,要求30名大学生分别在运动开始时、运动结束时和运动结束后30分钟时,开始信号停止任务测试,并采集其运动过程中和运动结束后50分钟内的各项绩效指标,进一步通过运动干预来检验中等强度体育锻炼提升大学生自我控制力的时程特点;最后,采用自我控制研究常用的Go/NoGo范式,以17名高运动量、低吸烟依赖性大学生(活动组)与17名低运动量、高依赖性大学生(久坐组)为研究对象,结合ERP技术进一步探究有氧运动促进大学生自我控制能力提升的ERP特征。研究结果发现:(1)大学生总体吸烟行为得分处于较低水平,体育锻炼量处于中等程度;男生的体育锻炼量与吸烟行为得分均显著大于女生;体育锻炼量高的大学生的自我控制能力显著优于锻炼量少和中等锻炼量的大学生,体育锻炼量高的大学生吸烟行为得分也显著低于另外两组;自我控制与吸烟行为呈现负相关(r=-0.404),体育锻炼量与吸烟行为之间存在负相关(r=-0.241),体育锻炼量与自我控制之间呈现正相关(r=0.233);体育锻炼影响吸烟行为是通过自我控制这一中介变量起完成的。(2)运动处理组在运动过程中的反应执行速度均快于休息处理组;在有氧运动结束至运动结束后50分钟内,大学生在运动处理时的反应执行速度均快于休息处理;从运动开始至运动结束后50分钟,大学生在运动处理时的反应抑制时间均短于休息处理。(3)在Nogo任务中,活动组在反应时间上显著快于久坐组(p=0.017),抑制成功率显著高于久坐组(p=0.012);在Nogo任务中,活动组的N2潜伏期显著小于久坐组(p<0.001);在Nogo任务中,活动组诱发的P3平均波幅显著大于久坐组(p<0.001)。结论:体育锻炼是预防大学生吸烟行为的有效手段,体育锻炼预防吸烟行为是通过提高自我控制能力这一中介变量来实现的;在双任务环境下,中等强度有氧运动可改善大学生自我控制能力中反应抑制和反应执行两个方面,且这种锻炼效益可持续到运动结束后50分钟;经常运动组大学生在完成停止信号任务时动作执行和对抑制信号加工的速度变快,其原因在于在执行难度较大的自我控制任务时其大脑投入了更多的认知加工资源。