高原训练对国家男子现代五项运动员身体机能影响的研究

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现代五项运动是一项由射击、跑步、游泳、击剑、马术五种性质完全不同的项目组成,以每个小项成绩的总得分来决定最终的成绩名次的运动项目。在国内发展相对较为缓慢,普及程度不够高,训练、科研都相对处于探索和积累的阶段。作为被普遍认为是提高运动员有氧耐力有效手段之一的高原训练,已经受到像现代五项这样综合性极强的体能耐力性项目的青睐和重视。全程跟踪了现代五项运动队为备战2012年伦敦奥运会上云南海埂进行高原训练的完整过程,通过结合运动员在高原训练期间的血红蛋白、CK、尿素氮、血清睾酮及晨脉等指标的变化,了解运动员的身体机能状况,帮助教练员指定出更加合理的高原训练计划;进一步的提高训练效果,为科学的进行高原训练提供参考依据。  结果显示:  1.运动员晨脉在高原训练后发生明显变化,具有高度显著性差异,血氧饱和度无统计学差异。  2.运动员血红蛋白值在高原训练初期未发生变化,随着训练时间延长和对低氧环境的适应,血红蛋白值与平原相比有着明显上升,且在上高原后第三周达到最大值。  3.在同等负荷训练下,由于受到低氧独特环境的影响,运动员在高原上训练疲劳更容易产生;运动员血尿素含量自上高原后持续下降,并在上高原后第1、3周出现高度显著性差异(P<0.01),到高原训练末期血尿素含量上升到训练初期。  4.整体上来说,高原训练期间,运动员体内肌酸激酶含量与平原时期相比有所上升,且在上高原后第二周,其变化表现出显著性差异(P<0.05)。在高原上,运动员运动后恢复程度相对较慢,因而要合理的安排训练负荷和运动量,避免出现疲劳累积现象。  5.运动员经过系统的高原训练后,运动员的运动能力得到提升,运动员体内血清睾酮含量明显增多,与平原训练相比发生了显著性变化(P<0.05)。
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