研究目的:探析多元组合训练方法对我国优秀羽毛球男子单打运动员下肢专项素质的影响。以求能研究出多元组合训练法是一种能及时、科学、有效的提高羽毛球运动员有关下肢的专项素质的训练方法。研究方法:选取了14名国家羽毛球二级水平以上的运动员(无损伤),并随机分两组实验组(7名)和对照组(7名),利用文献查询法、数理统计法、实验法,对实验组采用多元组合训练法进行干预,对对照组采用单一组合训练法进行干预,两组所练的内容项目、组数和时间一致,只是训练的形式不一样。研究结果:(1)实验组十字象限跳的成绩相对训练前呈非常显著性(p<0.01),脚下反应时的成绩相对训练前呈显著性(p<0.05)。而对照组十字象限跳和脚下反应时的成绩不具有显著性(p>0.05)。训练后的实验组的十字象限跳的成绩相对于对照组呈非常显著性(p<0.01),其他项目中的数据不具有显著性差异(p>0.05)。(2)训练后实验组和对照组的纵跳摸高的成绩均不具有显著差异(p>0.05);训练后实验组立定跳远的成绩不具有显著性差异(p>0.05),经训练后对照组的成绩具有显著性差异;训练后两组的(左右)横向跳远的成绩均非常显著性提高(p<0.01)。经两组的独立样本T检验可知,训练后的两组的下肢爆发力成绩提高没有显著性差异(p>0.05)。(3)实验组和对照组的下肢速耐力能力的成绩均有显著性的提高(p<0.05)。经两组的独立样本T检验可知,训练后的下肢速耐能力的成绩有显著性提高(p<0.05),尤其是1分钟10m折返跑呈非常显著性(p<0.01)。研究结论:(1)、应用多元组合训练法可有效提高优秀羽毛球运动员下肢的灵敏性。(2)、应用多元组合训练法可有效提高优秀羽毛球运动员下肢的肌肉耐力。(3)、经实验研究可知,多元组合训练法是一种具有针对性、科学性、有效性的训练方法。