中华文明源远流长,西汉时汉武帝就派张骞出使西域开辟了丝绸之路。丝绸之路的开辟构建了东西方经济、文化交流的桥梁,促进沿线经济贸易发展的同时也见证了西汉与西域交往的历史。丝绸之路是连接中国与西亚、欧洲各国的友谊之路。是中国历史浓墨重彩的一笔。翻译学作为跨文化交流的学科搭建了不同文化能够彼此沟通的桥梁。使不同国家、不同地区、不同民族的交流与交往成为可能。本次交替传译实践的对象是一部介绍中国风貌的NHK系列纪录片——《新丝绸之路》。NHK系列纪录片《新丝绸之路》分为9集,总时长13小时20分钟,向观众介绍了丝路沿线城市楼兰、吐鲁番、草原之路、塔克拉玛干沙漠、天山南路、敦煌、青海、哈拉浩特以及西安的风貌。本实践报告选取了纪录片中的第六集《魂消石窟》节选内容为翻译样本,进行交替传译实践。本报告共分为四个部分;第一部分为绪论,主要介绍选题的目的、意义和相关的先行研究。第二部分为交替传译实践过程。第三部分为案例分析,以文化翻译观为指导,从词汇与句子的角度出发,分析并总结出适用于纪录片的翻译方法。第四部分为翻译实践总结,针对翻译过程中遇到的困难,提出相应的解决策略并对本次翻译实践的心得进行归纳总结。