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心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态,在这种状态下,人能做出良好的反应,具有生命的活力,而且能充分发挥其身心潜能。
在社会各群体中,大学生是很特殊的一类,他们常被誉为时代骄予,肩负着建设祖国和民族发展的重任,他们的健康成长,对于祖国的未来具有举足轻重的作用,关注大学生,引导他们朝着健康的心理发展,是时代和社会赋予我们的历史重任。
目的:了解体育高校篮球专业学生心理健康状况,为提高体育高校大学生自身素质,进行有针对性的心理健康教育提供一些有价值的资料。
本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数据统计法,对体育高校篮球专业学生心理健康状况进行调查研究、发现:
1、体育高校篮球专业学生心理健康水平总体优于全国青年常模心理健康水平;
2、体育高校篮球专业大一、大二学生的心理健康好于大三学生,并在躯体化、焦虑两个因子上表现显著性差异;
3、体育高校篮球专业不同运动级别的学生心理健康也具有差异性,一级好于二级、三级,说明学生运动水平越高其心理越健康;
4、篮球运动是一项集体对抗项目、对缓解焦虑,减轻人际关系敏感,抑制不良情绪等方面具有很好效果。
5、影响体育高校篮球专业学生心理健康因素依次为:个人因素、学校因素、社会因素、家庭因素。
结论:
1、学校体育要贯彻“健康第一”的指导思想,健康教育是健康为本,包括身体和心理、它蕴含着“以人为本、健康第一”的理念。
2、教育者要树立健康新概念、提高自身素质、掌握一定的心理学知识和基本技能,发现学生存在心理问题,并给予正确引导和帮助。
3、学校应开展专门心理健康课程,给学生传授基本的心理知识和心理调节方法。
4、注重潜在心理教育的作用,发展健康的校园文化,创设良好的心理发展环境。
5、发扬体育高校自身优势,运用体育疗法,为有心理障碍的学生制定切实可行的运动处方。