索伦·克尔凯郭尔是十九世纪丹麦哲学家,被称为“存在主义”之父,他关心个人的生存状况,其哲学对其后的“存在哲学”产生了重大影响。克尔凯郭尔通过分析人的精神与自我的关系,认为每一个生存着的人都处于“绝望”的状态中,绝望是人所无法避免的,因为绝望内在于自我的构成之中,而个体的目的是成为精神的自我。绝望的根本原因在于,绝望者想要不依靠那建立起他的力量,仅凭自身的力量去成为自己。作为单个个体的人,只有通过信仰,依凭那建立“自我”的力量,即依凭上帝,成为基督徒,成为“具体的人”,才能从绝望这种致死的疾病中得到拯救,才能成为精神性的自我。克尔凯郭尔“绝望”的思想,首次在生存观上分析了作为个体的人的生存的现实与困境,开启了现代西方哲学对人的生存境况的反思。本文通过对“绝望”与“自我”和上帝之间关联的分析,指出个体摆脱绝望的方式是成为真正的精神的自我。