《国家中长期教育改革和发展纲要（2010-2020）》明确提出利用信息手段为教学服务,促进学生各方面能力的发展要求^[1]。而近年来青少年出现体质健康水平持续下滑、学生自主学习能力下降、学习兴趣薄弱等的现象,因此翻转课堂教学模式应用于体育教学是适应新时期教学改革的必然。翻转课堂教学模式在2000年被美国学者Large和Platt^[2]提出后,中国学者于2012正式开始了对翻转课堂的研究。翻转课堂教学模式区别于传统教学模式在课上的传授,课下布置作业的模式,而是将网络科技手段融入到教学中,将教学任务中最容易的部分即知识的传递移到课外让学生自主学习,充分利用节省下来的时间来满足不同个体的需求,也就是有效利用课堂上面对面的机会,让学生之间共同交流、合作,探究和解决问题的学习模式。简单来说,翻转课堂的教学是一种先学后教的模式,是自主性、互动式、个性化的教学模式,有利于提升教学质量,培养学生合作探究能力、自主学习能力、解决问题等能力以及提高学生的身体素质。本研究以初中生教学为切入点,采用运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实验法、数理统计法,将南京师范大学附属中学树人学校初二年级14班和21班设计为实验组和对照组,进行16周的教学实验,通过对实验前后的数据变化进行分析,探讨翻转课堂教学模式对初中生身体素质、技能水平、以及教学效果六维度的影响;同时根据得出的结论为进一步推广翻转课堂教学模式提供理论和实践上的帮助。研究结果表明:1、翻转课堂教学模式对提高学生身体素质的影响有限。2、翻转课堂教学模式能有效提高学生技能水平。3、翻转课堂教学模式可以提高学生的学习兴趣、自主学习能力、协作学习能力等。4、翻转课堂模式也出现了一些问题:从学生角度看,有部分学生无法适应新课堂的教学;从教师角度看,教师需要更专业化的水平和责任心、爱心等;从家长角度看,家长还没有转变观念,提高对体育学科的的重视。从得出的结论,本文提出几点建议:1、在翻转课堂教学模式中重视学生身体素质培养。2、在翻转课堂教学模式下不断丰富教学方法,逐渐提高学生的技能水平。3、结合初中生心理和生理特点,着力提高学生在解决问题能力、创新能力等方面的能力。4、针对出现的问题提出的应对策略:加强对学生自学的监督,师生及时交流反馈;教师进行分工合作、不断提高自身综合素养;精心设计教学视频,协调体育学科与其它学科关系。