一个地区的生产要素水平,包括要素流动水平和要素利用水平均与该地区的经济发展程度密切相关。区域自我发展能力一方面通过外力作用加速生产要素的流动,促使要素集聚,从而为提高经济要素生产率奠定基础；另一方面通过内力作用优化经济要素的排列组合,提高劳动生产率和要素利用率,扩大再生产,从而推动区域经济的可持续发展。因此,为了缩小我国各省区之间的发展差距,促进区域经济发展,从而推动我国经济的整体协调发展,我们必须提高弱势地区的区域自我发展能力。本文将区域自我发展能力定义为区域主体基于自身现实条件,吸引外部要素流入,并将所得要素协调整合,融入到当地经济发展过程,尽可能提高各种经济要素的生产率,充分利用和合理配置区域经济要素,实现要素效益最大化,促进区域内经济发展、社会稳定、生态平衡的能力。同时将区域自我发展能力的本质提炼为区域依赖自身力量对其拥有要素进行有效利用与合理配置的能力。本文在基于资本、劳动力、技术、信息等生产要素流动对区域自我发展能力进行理论分析之后,对我国31个省区的区域自我发展能力进行实证分析,并基于不同要素层面提出相对应的区域自我发展能力提升对策。