功能性动作筛查在羽毛球运动损伤预防中的应用研究

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研究背景:功能性动作筛查(Functional Movement Screen,简称FMS)是一项通过7个测试动作便可以筛查出个体在运动中存在的灵活性和稳定性问题以及身体部位存在的弱势和不足的筛查工具。根据测试时出现的问题及时进行纠正,能有效的提高个体的运动表现并降低发生运动损伤的几率。功能性动作筛查的运用范围较广泛,在很多运动项目中都将功能性动作筛查与运动项目相结合从而为运动员提供服务,但与羽毛球运动相结合的研究较少,因此本研究在此基础上,将功能性动作筛查运用到羽毛球专项中,更好的为羽毛球专项学生服务。研究目的:通过功能性动作筛查能够了解羽毛球专项班学生不正确的技术动作以及易损伤的部位。通过制定干预方案和干预计划,了解功能性动作筛查对预防损伤的有效性。研究对象与方法:本研究以功能性动作筛查在羽毛球运动损伤预防中的应用为研究对象,以天津体育学院2017级体育教育专业羽毛球专项班的25名同学为受试者。采用文献资料法、实验法、测试法、数理统计法进行研究。采用Kolmogorov-Smirnov检验数据是否服从正态分布。采用Kruskal-Wallis H检验对受过损伤与未受过损伤的受试者的测试得分进行差异比较。采用Mann-Whitney U检验对左右侧测试得分进行比较。采用ROC曲线确定损伤“阈值”。采用相对危险度估计值估算损伤组的损伤。采用Wilcoxon Test检验对干预训练前后的功能性动作筛查总分进行差异性分析。研究结果:(1)根据已有研究将功能性动作筛查损伤的临界值设为14分,本研究中前测得分小于等于14分的有7人,测试总分大多集中在15分-16分,最高分为19分,最低分为9分。单项测试动作中得3分较多的项目为肩部灵活性和主动直膝抬腿以及躯干稳定性俯卧撑,躯干旋转稳定性测试没有受试者得3分,测试得分最低。(2)受过损伤与未受损伤的受试者之间的7项测试得分并未存在差异(p>0.05),受试者左右侧测试得分未存在差异(p>0.05)。13.5分是2017级羽毛球专项班学生运动损伤风险的临界值。与大于13.5分的受试者相比,小于等于13.5分的受试者发生损伤的相对危险度为2.6(95%置信区间为1.087-6.340)。(3)训练前的中位数为12.5分,训练后的中位数为19.0分,训练后的得分明显上升,干预后与干预前有较显著差异(P<0.05)。研究结论:(1)羽毛球专项班学生存在下肢灵活性、稳定较差以及力量不足,核心稳定性和力量性较差的问题,男生存在柔韧性较差的问题,女生存在核心稳定性较差的问题,在运动时易发生损伤。(2)羽毛球专项学生左侧与右侧肢体发展较均衡,且功能性动作筛查的得分不会受损伤的影响。但测试得分越低越容易出现身体灵活性稳定性以及动作协调性的问题,发生运动损伤的风险也会更高。(3)通过干预纠正训练后功能性动作筛查得分明显提高以及动作表现明显改善。功能性动作筛查可作为羽毛球专项班学生功能性薄弱环节的筛查手段,能够较为方便的发现羽毛球专项班学生运动表现上存在的问题,可以找出需要被重视的技术动作。
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