学业拖延在中学生中普遍存在,通常被定义为,被认为是学习者推迟学业活动的一种普遍而持久的愿望,例如在考试前一晚开始学习。这种拖延通常伴随着焦虑。学业拖延会带来不少负面结果,包括负面情绪和学业成就等。有研究表明,学业拖延的两个主要原因是失败恐惧和任务拖延,对失败的恐惧会引发中学生的负面情绪,为逃避失败而选择拖延来维护自己的自我价值感。而反刍思维作为一种不合理的认知,以消极重复思维相关的认知过程为特征,增强了中学生的失败恐惧,同时,失败恐惧这种负面情绪会引发焦虑,这又可能会导致中学生在学习上进行拖延。此外,自我价值感与学业拖延的关系也在相关研究中被证实。因此,本研究皆在考察中学生反刍思维和学业拖延的关系,并且形成有效的团体辅导干预方案。本研究共包括两个子研究,其中研究一用问卷法,使用《反刍思维量表》、《高中生失败表现评估量表》、《青少年自我价值感量表》、《中学生学习拖延量表》,以武汉市某高中和河南省某初中共704名学生为调查对象,探讨反刍思维对中学生学业拖延的影响及其作用机制,构建了一个有调节的中介模型。研究二从研究一中筛选出17名学生（失败恐惧和学业拖延得分均高的被试）随机分为两组,其中实验组进行7次团体心理辅导干预,对照组进行与干预无关的内容,如自习或者做课程作业。收集实验组和对照组前后测数据进行分析。研究结果如下:（1）中学生反刍思维和学业拖延之间存在显著正相关关系;（2）失败恐惧在反刍思维和学业拖延的关系之间起部分中介作用;（3）自我价值感与学业拖延呈显著的负相关关系,并且自我价值感在反刍思维和学业拖延的直接路径以及通过失败恐惧影响学业拖延的中介路径后半段起调节作用;（4）研究二的干预结果显示,与对照组相比,实验组成员的失败恐惧和学业拖延得分均有明显变化,说明失败恐惧团体心理辅导能够显著降低中学生对失败的恐惧,进而减少起学业拖延行为,具有一定的效果。研究对于中学生学业拖延的原因及干预具有一定的启示,对学生进行积极的反刍和减少失败恐惧的负面情绪具有一定的实践意义。