家庭体育作为体育群体中的基础性群体，是社会发展到一定阶段的产物，它是随着我国体育以及经济的发展、广大居民的物质生活水平不断提高，对精神文化、体育生活化的需求而逐渐发展起来的，是现代家庭生活方式的重要特征之一。该研究主要运用文献资料法、访谈法以及逻辑分析法等，结合前人关于家庭体育的研究成果，对家庭体育进行探讨和研究，旨在丰富和完善家庭体育的理论性研究，为更好地利用和发挥其功能提供理论依据。文章阐述了家庭体育研究的必要性，介绍了家庭及家庭结构内容，从多方面阐述了家庭体育的作用和意义，分析了影响家庭体育的实现因素，主要表现为：家庭体育观及家庭传统体育项目是关键因素；学校体育文化教育及社区体育的组织是基础因素；转型时期，功利主义教育理念的影响；家庭结构的变迁及体育环境是重要因素；经济条件和余暇时间是物质和客观因素；场地设施以及体育信息的宣传。就影响家庭体育开展的主要因素，提出了相应的发展对策：大力发展社会生产力是家庭体育得以实现的物质基础；加强家庭体育健身形式和内容多元化的建设；“学校体育、家庭体育、社区体育”相结合发展；民生体育建设中，加强家庭体育发展；进一步加大对体育政策的宣传，加强地方执行体育政策的检查和评估；树立科学体育发展观等。