特奥巴尔德·波姆(Theobald Boehm,1794年4月9日出生于德国慕尼黑的奥尔赛默瑞克,卒于1881年11月25日),德国乐器改革家、作曲家、长笛演奏家,被称为管乐史上最有贡献的音乐家。受浪漫主义思潮的影响和乐器形制的限制,萌发了改革长笛的想法,并通过一步步的改进最后形成了“波姆体系”。波姆的这首《大波兰舞曲》创作于1831年,当时的波姆正潜心研制、改革长笛,因此,很多业内人士认为波姆将此作品作为他乐器改革的实践对象,并将其展示于众,大大提高了长笛的灵活性和音乐表现力。这首长笛作品有着独特的魅力,以及高超炫技的旋律,是各种赛事和音乐会中演奏最多的作品之一。本文以特奥巴尔德·波姆的《大波兰舞曲》为研究对象,通过对浪漫主义音乐以及波姆生平和贡献的介绍与研究,阐述了《大波兰舞曲》的创作背景及特点,简要地分析了《大波兰舞曲》的曲式结构和创作特征,并结合笔者自身的演奏体验,针对该乐曲所运用的气息、音色、手指技术、吐音、速度变化、力度变化进行分析,提出了练习建议,从而对《大波兰舞曲》做出了多角度、多层次的解析。本文力图使更多的长笛演奏家、研究者深入了解这首优秀作品,对后续的长笛学习研究打下坚实的基础,为更好地演奏这首作品,开启一扇新的大门。