本文以夏季前往重庆市奉节县三角坝农家乐避暑的候鸟式老年群体为研究对象,运用人类学的研究方法,探讨该群体为何要出离熟悉的家庭环境,选择上山避暑。通过对环境老年学相关研究的梳理,本文引入身体感的概念,指出老年人之所以在夏季从山下的城市环境向山上的乡村环境迁徙,是为了追求“爽”的身体感,这种“爽”表现在诸多层面,并随着客人与东道主社区交往的加深,渐次呈现,老年人由最初对于自然环境的凉爽体验,逐步过渡到对当地原生态食物的清爽体验以及传统的主客互动带来的舒爽体验。这种体验在老年人的日常话语体系中被表述为“原生态”,一方面,它与山下的人造环境、工业化农业食物、商业性好客形成对照;另一方面,现代社会对原生态内涵的塑造和热捧,使其成为一种更具品位的消费类型而备受该群体青睐。就其本质而言,这类体验“原生态”的候鸟式避暑旅游,是老年群体寻找适宜其生活的环境采取的时空策略,在此过程中,避暑地成为一个转场空间,暂时作为家空间的补充,以便延续老年群体高温前的身体秩序从而维持其本体性安全并促使其体验更舒适的养老生活。