关元气海养身体

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()$$ “灸法补益好,关元气海谋”,是说养生保健可以经常用艾灸关元和气海两个穴位。关元和气海是人体常用的强壮、保健穴之一。关元穴具有培补元气,导赤通淋之功效;气海穴具有培补元气,固肾回阳之功效。$$ 采取卧位取穴,气海穴在下腹部,前正中线上,当脐下1
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