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最近我们收到很多家长留言，询问缓解开学焦虑的方法。$$因而，想给学生朋友支支招。$$第一，调整生物钟。$$暑假里没有老师抓迟到，没有早读，很多学生开启晚睡晚起模式。那么，现在要调整生物钟啦!$$保证早睡早起。睡眠对大脑健康是很重要的。如果睡眠不足，大脑
缓解开学焦虑，心理医生来支招
【摘 要】
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最近我们收到很多家长留言，询问缓解开学焦虑的方法。$$因而，想给学生朋友支支招。$$第一，调整生物钟。$$暑假里没有老师抓迟到，没有早读，很多学生开启晚睡晚起模式。那么，现在要调
【发表日期】
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0年期
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