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抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍。$$ 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:$$ ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。$$ ②疲劳、睡眠、?
小腿抽筋止痛法
【摘 要】
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抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍。$$ 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:$$ ①外界环境的寒
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