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入秋以后，天气变化急剧，人体免疫力下降，许多慢性疾病就易复发。人们可通过膳食调理来养生，即养肺、养心和养胃。$$ 在秋季，人体新陈代谢机能减弱，上呼吸道黏膜、皮肤表面水分蒸发加速，秋燥津液易伤，除易出现喉咙干咳、皮肤瘙痒
膳食养生预防慢性病
【摘 要】
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入秋以后，天气变化急剧，人体免疫力下降，许多慢性疾病就易复发。人们可通过膳食调理来养生，即养肺、养心和养胃。$$ 在秋季，人体新陈代谢机能减弱，上呼吸道黏膜、皮肤表面水分蒸
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