香蕉可降血压

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据美国心脏病协会报道,香蕉、葡萄干和土豆能够帮助人降低血压。该协会推荐高血压患者食用富含矿物质、低脂肪的食物,并提醒食物中要少放盐。协会的营养委员称,研究表明,富含钾、钙和镁且脂肪和盐分低的食品可降低人的血?
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