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<正>1前言短跑放松技术是指运动员在短跑过程中的生理、心理及运动负荷能相互适应,神经系统和肌肉系统精密配合,肌肉的收缩与舒张得以按短跑技术要求协调工作,人体得以最大限度发挥体能,从而获得最高速度的一种专项技术。
短跑放松技术对短跑成绩的影响
【摘 要】
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<正>1前言短跑放松技术是指运动员在短跑过程中的生理、心理及运动负荷能相互适应,神经系统和肌肉系统精密配合,肌肉的收缩与舒张得以按短跑技术要求协调工作,人体得以最大限
【机 构】
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广东省茂名市体育运动学校
【出 处】
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体育师友
【发表日期】
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2009年04期
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