【摘 要】
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本研究的主要目的旨在探讨柔道运动员接受心理技能训练后，运动员的技能表现和心理坚韧性的变化，以及透过心理技能训练后比较技能表现和心理坚韧性的差异。本研究受试者为36名柔
【机 构】
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南京航空航天大学体育部,北京体育大学研究生院
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本研究的主要目的旨在探讨柔道运动员接受心理技能训练后，运动员的技能表现和心理坚韧性的变化，以及透过心理技能训练后比较技能表现和心理坚韧性的差异。本研究受试者为36名柔道运动员，分为控制组、身体练习组、心理坚韧性练习组、心理坚韧性加身体练习组。各组依设定技能训练施以四周，每周三次。以柔道单臂过肩摔、大外割、水中憋气技能以及特质运动心理坚韧性量表为测验项目，进行前测、后测，并在后测后一周实施保留测验，以二因子混合变异数分析。结论：心理坚韧性加身体练习组在接受心理技能训练和身体技能训练后，优于其他三组（控制组、
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