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当你在半夜醒来,最好不要开灯。研究人员最新发现,人入睡后半夜醒来,即使只是短暂接触灯光,也会使人体分泌褪黑
半夜醒来少开灯
【摘 要】
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当你在半夜醒来,最好不要开灯。研究人员最新发现,人入睡后半夜醒来,即使只是短暂接触灯光,也会使人体分泌褪黑
【出 处】
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农机具之友
【发表日期】
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1999年3期
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