孕期营养的科普知识

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孕妇怀孕期间营养的补充十分重要,主要营养是来源于日常饮食,所以,怀孕期间的孕妇在饮食方面要多注意营养的补充,保持营养丰富和营养均衡.根据自身的身体变化和胎儿生长情况科学合理调整饮食,保证胎儿的生长发育和健康.通常通过将孕妇分为三个主要阶段,进行营养补充,分别是怀孕早期、中期、后期.同时,注重营养均衡和充足时,也要结合孕妇和胎儿的实际情况进行补充,避免对孕妇和胎儿健康产生影响.
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