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“饭后百步走,活到九十九”,这句俗语可以说是深入人心,不过现在,这句话却要改一改:“要想活到九十九,饭后不要急着走.”饭后马上散步不仅对健身无益,还容易引起消化不良.
饭后别忙百步走
【摘 要】
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“饭后百步走,活到九十九”,这句俗语可以说是深入人心,不过现在,这句话却要改一改:“要想活到九十九,饭后不要急着走.”饭后马上散步不仅对健身无益,还容易引起消化不良.
【出 处】
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特别健康
【发表日期】
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2011年6期
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养肝,方法各异,按摩血海穴,是补血养肝的简捷方法之一.rn 血海位于大腿内侧,请坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方,在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉,
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