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胎儿大小的主要标志是胎儿体重和身长，特别是体重更是衡量胎儿发育情况的重要内容。足够的胎儿体重和身长是胎儿发育成熟、生命力强的主要条件。掌握胎儿身高体重，让宝宝更健康成长。
孕妇肚子多大表示胎儿正常呢？其实胎儿的身高体重是衡量发育是否正常的最佳方法之一，测量胎儿体重的方法是较多的，有的则相当复杂，但是所有的方法都是大略的估计，所以应以简便为佳。
胎宝宝体重计算方法
公式1： Y=-4973.72+260.69HC
公式2： Y=-2686.60+171.48AC
公式3： Y=-2232.56+747.42FL
公式4： Y=-2513.51+1049.90FTH
公式5： Y=-5168.32+100.97HC+110.86AC+143.09FL+331.43FTH
说明：
1. 可以使用其中任一个公式计算，公式5的精度最高。
2. 参数的含义如下，参数可以从B超单中查到：
Y： 胎儿体重的估算值（g）
HC： 头围
AC： 腹围
FL： 股骨长
FTH： 胎儿腿部皮下脂肪厚度
注意事项：
（1）双顶径（BPD）
双顶径并不是头围，而是位置约靠近太阳穴，骨头两侧顶骨径的长度；腹围要测量胎儿肝脏及胃部所在同一平面的腹围；而大腿骨在超声波上看来，形状则像小狗爱吃的骨头，准妈妈们可以通过超声波的显示画面仔细观察。
（2）腹围（AC）
有些医师也会测量妈妈的腹围：以横向的方式测量腹部最高的部位，但是因为每位准妈咪的腹围差异大，因此，比较建议准妈咪在家定期自我测量即可。
（3）股骨长（FL）
准妈咪以仰卧的姿势，让医师利用量尺来测量准妈咪子宫底（靠近准妈咪胸骨下方的位置）到耻骨联合上缘的长度，藉以推估胎儿的成长情况，在怀孕达20周以上时，妊娠周数通常会与此距离相当。
如果孕妈咪将产检时医师告知的胎儿体重及身长结果对照胎儿体重计算器的结果，就会发现自己的胎儿体重不一定符合这个测试结果，甚至可能有较大的落差。这是因为胎儿的体重差异范围本来就非常大，其实只要误差在前后两周内的预估体重内（至多不超过10～90%的成长区间），都是可接受的范围。
举例来说，同样是怀孕29周，女宝宝的体重范围可能介于1，042～1，695公克之间。而男宝宝的体重则介于1，121～1，888公克之间。
胎宝宝身高计算方法
胎儿身长的增长速度比较恒定、均匀。测算胎儿身长的方法是用孕妇的子宫底高度来测算估计。随着妊娠月份的增加，子宫底的高度逐渐上升。一般妊娠8周时，子宫底于耻骨上可以摸到；到16周时，宫底于耻骨和脐部之间，20～22周时达脐部；32周时于脐与剑突之间；36周可抵剑突下。临床医生以身长作为判断胎儿月份的依据。
胎宝宝的体重变化
孕早期（0～12周） 尚处于胚胎发育阶段 到12周体重14g
孕中期（13～27周） 快速成长发育阶段 到27周体重900～1300g
孕晚期（28～40周） 部分器官发育完善 到38周体重2900～3400g
胎宝宝偏大，怎么办？
饮食要点：“高质量”而非“高热量”
孕妈咪在孕期营养的摄入要全面、均衡，在保证一天所需热量的前提下，避免在加餐、零食中摄入过多的热量。所以，番茄、黄瓜、芹菜等低热量、营养丰富的食物都可以替代那些高热量的食物，作为孕妈咪的零食。
运动要点：“持久战”而非“强度战”
一说到控制体重，很多妈咪都会想到健身房，但是哪些强度大的运动是不适合孕妈咪的。散步、简单的瑜伽等都是适合孕妈咪做的运动。每天吃饭后，出门散步半小时，不仅能呼吸到新鲜的空气，同时也能让身体得到锻炼。
胎宝宝偏小，怎么办？
饮食要点：增加营养，食物多样化
出生时体重明显低于正常婴儿（正常婴儿3000克以上），则被称为“足月低体重儿”低体重儿，低体重儿与围产儿患病率的增加、遗传性畸形、出生后婴儿生长迟缓、脑细胞数目少，甚至入学后学习能力差等等都有关，因此应尽量避免足月低体重儿的发生。
主要是预防孕期营养不良，营养均衡对孕妈咪很重要，如果出现营养状况不佳，则需要改善自身的营养状况，注意营养均衡，以蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大营养素为中心，维生素、矿物质兼顾，不挑食、不偏食。特别要注意食物的多样化。
胎儿大小8问
1.Q：是否与妈妈或爸爸的身体状况有关？妈妈个高，胎儿就比较大吗？
A：胎儿的个头大小当然是受妈妈和爸爸体格影响的，这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大，就难说了。
2.Q：准妈妈的体重增加了，胎儿的体重也会增加吗？
A：如果准妈妈是因为暴饮暴食或运动不足等导致的体重增加，这只是准妈妈自己的皮下脂肪增多而已，与胎儿体重的增加并没有直接的联系。
3.Q：准妈妈的年龄不同，胎儿的大小也会不同吗？
A：高龄产妇也好、低龄产妇也好，基本上是不存在什么差别的。只是高龄产妇患有糖尿病或高血压等几率相对较高，而一旦有这些问题存在，多少会对胎儿大小多少产生影响。因此，胎儿的大小与准妈妈的年龄是没有直接关系的。
4.Q：胎儿的大小与性别有关吗？
A：据统计，男孩是会比女孩略大一些的。这是因为男孩的骨骼框架一般来说就要比女孩略大一些。当然，具体情况因人而异，这并不是绝对的。
5.Q：胎儿生病是否会对个头产生影响呢？
A：如果胎儿患有先天性疾病，如先天性心脏病等，胎儿个头往往是会比较小（子宫内胎儿发育迟缓）。对于先天性疾病来说，及早发现是非常重要的。在妊娠第20周左右，胎儿发育的差别开始显现出来，此时就应该通过B超对胎儿的发育和健康状况进行监测。
6.Q：是不是所有双胞胎的个头都会比较小呢？
A：双胞胎、多胞胎等情况时，通过B超，每个胎儿的个头都是能检查出来的。一般来说，胎儿会稍小一些。但只要能定期地进行检查和跟踪，是大可不必担心的。
7.Q：医院是怎样推定出胎儿体重的？实际出生时的体重与预测体重不一样，这又是为什么呢？
A：在B超检查设备程序中有一个计算公式，预测体重是根据BPD、FL等的测量数据计算出来的。医生预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有正负10%的误差。比如，出生体重3500克，其误差范围会为350克。也就是说，宝宝体重越大，误差范围也就越大。
8.Q：有哪些预防措施是准妈妈们可以做的呢？
A：在妊娠期间，除了要保持子宫内环境的良好状态，如不抽烟、不饮酒等之外，更重要的是要保持愉快和放松的心情。另外适当地进行运动，学习一些缓解压力的方法等也是很必要的。对于胎儿来说，广义上的营养，不仅在于食物饮料方面，妈妈平和愉悦的心情其实也是一种非常好的“营养”。
孕妇肚子多大表示胎儿正常呢？其实胎儿的身高体重是衡量发育是否正常的最佳方法之一，测量胎儿体重的方法是较多的，有的则相当复杂，但是所有的方法都是大略的估计，所以应以简便为佳。
胎宝宝体重计算方法
公式1： Y=-4973.72+260.69HC
公式2： Y=-2686.60+171.48AC
公式3： Y=-2232.56+747.42FL
公式4： Y=-2513.51+1049.90FTH
公式5： Y=-5168.32+100.97HC+110.86AC+143.09FL+331.43FTH
说明：
1. 可以使用其中任一个公式计算，公式5的精度最高。
2. 参数的含义如下，参数可以从B超单中查到：
Y： 胎儿体重的估算值（g）
HC： 头围
AC： 腹围
FL： 股骨长
FTH： 胎儿腿部皮下脂肪厚度
注意事项：
（1）双顶径（BPD）
双顶径并不是头围，而是位置约靠近太阳穴，骨头两侧顶骨径的长度；腹围要测量胎儿肝脏及胃部所在同一平面的腹围；而大腿骨在超声波上看来，形状则像小狗爱吃的骨头，准妈妈们可以通过超声波的显示画面仔细观察。
（2）腹围（AC）
有些医师也会测量妈妈的腹围：以横向的方式测量腹部最高的部位，但是因为每位准妈咪的腹围差异大，因此，比较建议准妈咪在家定期自我测量即可。
（3）股骨长（FL）
准妈咪以仰卧的姿势，让医师利用量尺来测量准妈咪子宫底（靠近准妈咪胸骨下方的位置）到耻骨联合上缘的长度，藉以推估胎儿的成长情况，在怀孕达20周以上时，妊娠周数通常会与此距离相当。
如果孕妈咪将产检时医师告知的胎儿体重及身长结果对照胎儿体重计算器的结果，就会发现自己的胎儿体重不一定符合这个测试结果，甚至可能有较大的落差。这是因为胎儿的体重差异范围本来就非常大，其实只要误差在前后两周内的预估体重内（至多不超过10～90%的成长区间），都是可接受的范围。
举例来说，同样是怀孕29周，女宝宝的体重范围可能介于1，042～1，695公克之间。而男宝宝的体重则介于1，121～1，888公克之间。
胎宝宝身高计算方法
胎儿身长的增长速度比较恒定、均匀。测算胎儿身长的方法是用孕妇的子宫底高度来测算估计。随着妊娠月份的增加，子宫底的高度逐渐上升。一般妊娠8周时，子宫底于耻骨上可以摸到；到16周时，宫底于耻骨和脐部之间，20～22周时达脐部；32周时于脐与剑突之间；36周可抵剑突下。临床医生以身长作为判断胎儿月份的依据。
胎宝宝的体重变化
孕早期（0～12周） 尚处于胚胎发育阶段 到12周体重14g
孕中期（13～27周） 快速成长发育阶段 到27周体重900～1300g
孕晚期（28～40周） 部分器官发育完善 到38周体重2900～3400g
胎宝宝偏大，怎么办？
饮食要点：“高质量”而非“高热量”
孕妈咪在孕期营养的摄入要全面、均衡，在保证一天所需热量的前提下，避免在加餐、零食中摄入过多的热量。所以，番茄、黄瓜、芹菜等低热量、营养丰富的食物都可以替代那些高热量的食物，作为孕妈咪的零食。
运动要点：“持久战”而非“强度战”
一说到控制体重，很多妈咪都会想到健身房，但是哪些强度大的运动是不适合孕妈咪的。散步、简单的瑜伽等都是适合孕妈咪做的运动。每天吃饭后，出门散步半小时，不仅能呼吸到新鲜的空气，同时也能让身体得到锻炼。
胎宝宝偏小，怎么办？
饮食要点：增加营养，食物多样化
出生时体重明显低于正常婴儿（正常婴儿3000克以上），则被称为“足月低体重儿”低体重儿，低体重儿与围产儿患病率的增加、遗传性畸形、出生后婴儿生长迟缓、脑细胞数目少，甚至入学后学习能力差等等都有关，因此应尽量避免足月低体重儿的发生。
主要是预防孕期营养不良，营养均衡对孕妈咪很重要，如果出现营养状况不佳，则需要改善自身的营养状况，注意营养均衡，以蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大营养素为中心，维生素、矿物质兼顾，不挑食、不偏食。特别要注意食物的多样化。
胎儿大小8问
1.Q：是否与妈妈或爸爸的身体状况有关？妈妈个高，胎儿就比较大吗？
A：胎儿的个头大小当然是受妈妈和爸爸体格影响的，这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大，就难说了。
2.Q：准妈妈的体重增加了，胎儿的体重也会增加吗？
A：如果准妈妈是因为暴饮暴食或运动不足等导致的体重增加，这只是准妈妈自己的皮下脂肪增多而已，与胎儿体重的增加并没有直接的联系。
3.Q：准妈妈的年龄不同，胎儿的大小也会不同吗？
A：高龄产妇也好、低龄产妇也好，基本上是不存在什么差别的。只是高龄产妇患有糖尿病或高血压等几率相对较高，而一旦有这些问题存在，多少会对胎儿大小多少产生影响。因此，胎儿的大小与准妈妈的年龄是没有直接关系的。
4.Q：胎儿的大小与性别有关吗？
A：据统计，男孩是会比女孩略大一些的。这是因为男孩的骨骼框架一般来说就要比女孩略大一些。当然，具体情况因人而异，这并不是绝对的。
5.Q：胎儿生病是否会对个头产生影响呢？
A：如果胎儿患有先天性疾病，如先天性心脏病等，胎儿个头往往是会比较小（子宫内胎儿发育迟缓）。对于先天性疾病来说，及早发现是非常重要的。在妊娠第20周左右，胎儿发育的差别开始显现出来，此时就应该通过B超对胎儿的发育和健康状况进行监测。
6.Q：是不是所有双胞胎的个头都会比较小呢？
A：双胞胎、多胞胎等情况时，通过B超，每个胎儿的个头都是能检查出来的。一般来说，胎儿会稍小一些。但只要能定期地进行检查和跟踪，是大可不必担心的。
7.Q：医院是怎样推定出胎儿体重的？实际出生时的体重与预测体重不一样，这又是为什么呢？
A：在B超检查设备程序中有一个计算公式，预测体重是根据BPD、FL等的测量数据计算出来的。医生预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有正负10%的误差。比如，出生体重3500克，其误差范围会为350克。也就是说，宝宝体重越大，误差范围也就越大。
8.Q：有哪些预防措施是准妈妈们可以做的呢？
A：在妊娠期间，除了要保持子宫内环境的良好状态，如不抽烟、不饮酒等之外，更重要的是要保持愉快和放松的心情。另外适当地进行运动，学习一些缓解压力的方法等也是很必要的。对于胎儿来说，广义上的营养，不仅在于食物饮料方面，妈妈平和愉悦的心情其实也是一种非常好的“营养”。