A. 我是一名初二的学生，最近非常烦恼。两个月前，因为一件小事，我和朋友王小鹏发生了口角。我当时很冲动，说了一些伤害感情的话。事情过后，我感到很后悔。当时说的话不是我的真心话，我想向他解释，可他总是乌云密布，满脸不高兴。我知道王小鹏的脾气，他是一条路跑到黑不回头的人。我怎么能挽回自己的失言？怎么能和他重归于好呢？请黄老师帮我想想办法吧！
　　谢谢你对我的信任，我也非常理解你此时此刻的心情。首先，你不要陷入过多的自责之中。人总是有缺点的，犯错误也是在所难免的，不过，能认识到自己的错误就成长了一步，说明你敢于正视现实，有明辨是非的能力。其次，是如何提升自己的改正错误的勇气。如果你认识到自己的错误，就要主动表达自己的心情，让对方释放心中的怒气。
　　 最后，是要提升自己的修养。与人交往，免不了发生磨擦和误会，既然事情已经发生，就要以一颗诚挚之心去面对，去包容，争求对方的谅解。我相信和平鸽一定会衔回绿色的橄榄枝，让你们重归于好的。
　　B. 开学伊始，王艳换了一个新同桌。新同桌不太爱说话，整天捧着一本书，就像一块木头一样。王艳从别的同学那里得知，新同桌来自单亲家庭。她很小的时候，父母就离婚了，她是奶奶拉扯大的。王艳早就听说过，单亲家庭的孩子不好相处，有的还有心理疾病呢。这次，该怎样和新同桌相处呢？王艳有点犯愁了，生怕自己说错了话或者做错了事，招惹一身不是。
　　一般来说，单亲家庭的孩子心灵都比较脆弱，这与他们生长环境和所接触的人有关。失去父亲的孩子往往具有“恋父情结”，喜欢和年长的男子做朋友；失去母亲的孩子则极其渴望母爱，希望能得到女性的关怀。
　　另外，单亲家庭的孩子容易受到周围事物的影响，出现自卑、孤独等症状。和这样的孩子坐在一起，就要注意自己的言行了，尽量少说“没妈”“没爸”之类的话，以免触及对方的伤疤。不过，既然已经和这样的同学成为同桌，也不要有什么心理负担。其实，他们也有很多优点，比如自立、勤俭等。而且，他们更需要关心，更需要友谊，希望得到别人的认可。
　　 总之，你要善于发现新同桌的优点，多鼓励她，多支持她。比如，在借她的笔记时，你可以说：“你的字迹太工整了，真叫人羡慕啊！”这句话看似微乎其微，很有可能融化同桌心底的坚冰。另外，周末的时候，你也可以约新同桌一起出去游玩，看看外面的风景，聊聊兴趣爱好，谈谈人生理想，加深彼此之间的了解。其实，你也不要有什么心理负担，只要真诚相待，相互帮助，就能走进对方的内心，成为无话不说的好朋友。
　　心语丝
　　文哥 辑录
　　心情不好的时候，读几则哲理小品，喝一杯“心灵鸡汤”，会让我们神清气爽，如沐春风。下面呈现给大家的，是17世纪西班牙作家、哲学家、思想家葛拉西安《智慧书》的精彩片段。《智慧书》与《君王论》《孙子兵法》一同被欧洲学者视为千百年来人类思想史上具有永恒价值的三大智慧奇书。
　　打开心扉，拥抱智慧，让我们“囧囧有神”、天天精神！
　　学会拒绝
　　人生最大的教训之一是要懂得如何拒绝。
　　有些活动并不太重要，徒耗宝贵的时间。而更坏的情形是只忙于一些鸡毛蒜皮的事，这比什么都不干还要糟糕。
　　学会拒绝，要真正做到小心谨慎，不要对别人有太强的归属感，否则会弄得你自己都不属于自己了。
　　遇事斟酌
　　对要紧事须深思熟虑。
　　愚人之所以失败，败在缺乏思考。他们对事情的思考总是半生不熟，既看不出其利，也看不出其弊，所以也就不肯下苦工夫去做。
　　有的人思考起来则本末倒置，对该重视的大事无动于衷，对不该重视的鸡毛蒜皮却兴致高昂。这些人绝不会昏了头脑，因为他们本来就没有头脑可昏。
　　有些事情我们要加以仔细考虑，并且牢记在心。聪明人事无巨细必加审察，对特别深奥或可疑之事尤其会详加斟酌，通过现象透视其本质。他们的思考比起一般的思考更要入木三分。
　　控制你的反感情绪
　　我们本能地憎恶某些人，这种憎恶心理甚至在我们尚未意识到这些人的优点之前便已开始。对于这种情绪可要小心加以控制，对优秀人物抱有厌恶情绪是最损自己的人格的。
　　能与优秀人物和睦相处是最值得赞扬的事，恰如以反感情绪对待他们是非常可耻的一样。
　　不要失去自尊心
　　不要失去自尊心，也不要让自己过于随便。要让你自身的正直品德来使你自己总是正直。
　　你应该尽可能严格地要求自己，而不要依靠外部的清规戒律。避免不得体的言行，这倒不是因为怕别人的苛评，而是因为你自己就应有诚惶诚恐的谨慎心理。
　　保持镇静
　　谨慎的人总是试图永远保持自我控制能力。这种能力显示出真正的人格与心力，因为有大胸襟的人不会轻易受情绪控制。激情是心灵生出的古怪念头，稍稍过量便会使我们的判断处于病态。
　　你要完全彻底地把握住你自己，要做到不管处于大顺之时还是处于大逆之际，都能够保持镇静。