丁玥：模特、歌手；作品：单曲EP《爱情的中央》
　　我就是那种典型的拖延症患者，和朋友的聚会，我一直是迟到的那一个，虽然我也觉得非常不好意思，但就是很难改掉。我常常受拖延症拖累，耽误了许多正经事，所以，我现在痛下决心，一定要摆脱我的拖延症。
　　拖延症和个性有关
　　在我看来，造成拖延症最主要的原因就是性格吧，我是比较慢性子的人，所以一直会有拖延症，如果自己本身是非常着急的人，是很难患上拖延症的吧。在加上我周围的朋友，他们个性都和我差不多，都是属于那种慢悠悠、很笃定的人，所以我周围的环境也造就了我无法改掉拖延症的习惯。
　　拖延症危害不止一点点
　　因为拖延症，我上课常常迟到，甚至有时候工作上也会迟到，其实自己内心并不是不在意这些事，还是挺看重的。但在出门之前，就会一直磨叽，用大量的时间做准备，早就知道时间不够用了，但是还是会抱有侥幸心理。
　　因为拖延症，常常被周围的朋友、工作人员抱怨，我也知道这样很不对，但真的很难改掉，有时候也挺苦恼的。
　　战胜拖延症好难
　　对我这个深度拖延症患者来说，战胜拖延症这个任务是任重而道远的。但我自己也想了几个靠谱的小方法，自己还在实践中，比如设置N多的闹铃提醒，或者把事情的时间假设性的提前半个小时。