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当亚健康问题席卷全球之后,人们就越来越看重体育运动在优化人体素质方面的积极作用。我国国家领导人为了提升人们的生活品质,提出了全民运动的时代口号,教育部也积极响应,提出了实施终身锻炼、健康第一、阳光体育等改革任务。对此,初中体育教师要合理借助信息技术构建有效课堂。本文将从引入信息技术的必要性与具体策略两方面入手,全面阐述初中体育教师应如何通过信息技术构建有效课堂。