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摘要：新的体育课程标准要求教师在教学的过程中以“健康第一”为指导，“终身体育”为主线，培养学生体育锻炼的习惯，提高学生的身体素质。本文就激发学生对花样跳绳的兴趣、提高学生对花样跳绳的重视、加强学生的课堂练习等方面进行探讨，使教师在花样跳绳的教学过程中能够提高課堂效率，从而提高学生的水平。
关键词：花样跳绳;激发兴趣;文化教学;加强练习
花样跳绳的体育活动在我国由来已久，而且花样跳绳可以帮助学生锻炼身体，提高身体免疫力，所以教师在教学的过程中要通过不同的教学模式，激发学生对于花样跳绳的兴趣，不断提高学生对花样跳绳的重视程度，使学生在课堂教学中能够获得锻炼，达到“快乐体育”、“终身体育”的目标。
一、灵活课堂模式，激发学生兴趣
学生在文化学习之余，对于体育活动总是兴趣多多，但是五花八门的体育活动会使学生在选择上有一些迷茫。教师可以为学生创设不同的情景，通过灵活的教学模式，激发学生的兴趣，使学生有目标的选择花样跳绳;另外教师还可以在学生进行花样跳绳的学习中，对学生耐心教导，使学生逐步进步，获得成就感，从而喜欢上花样跳绳这一运动。
教师在上课之前，可以利用多媒体为学生展示一些我们国家的花样跳绳运动员，以上海“跃动花样跳绳”的队员为例，教师可以给学生展示这些队员在国际舞台上取得的成就，让学生了解他们一步步走出上海、走出国门，登上世界舞台进行比赛的过程;还可以给学生观看花样跳绳队员参加比赛的视频，使学生看到这些队员将跳绳与武术、街舞相结合跳出的精彩，领略到这些队员仅靠一根绳子，却能跳出无数花样的风采，让学生通过观看国际队员的比赛，唤醒对于的国家荣誉感，点燃对花样跳绳的激情，对花样跳绳产生兴趣;另外教师还可以让学生从这些跳绳队员中找出自己的偶像，以这些偶像为目标，向他们学习，加强花样跳绳的练习，创新跳绳的花样，提高自己花样跳绳的水平。通过利用多媒体的教学模式，学生对于花样跳绳充满了探究与好奇，在课堂上能够紧追教师的教学步伐，兴致高昂的参与到花样跳绳的学习中。
二、通过文化教学，提高重视程度
教师在花样跳绳的教学过程中，不仅仅要强调学生花样跳绳的动作，还要向学生灌输花样跳绳的文化知识。花样跳绳在我国拥有悠久的历史，早在汉代的石画像上就有关于花样跳绳的记载，在清代的《松凤阁诗钞》中也有记录，说：“太平鼓，声咚咚，白光如轮舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光轮中。”然而当前教学和人们的日常生活中，花样跳绳却是一项容易被人们的体育运动。学生更喜欢热血满满的篮球运动，对于花样跳绳的印象只停留在“一项小女生喜欢的体育活动”。因此教师在课堂上应该向学生传播中国花样跳绳的历史知识，使学生了解到花样跳绳不只是女生喜欢的体育运动，也不只是用一根绳子简单的跳来跳去就行;花样跳绳也可以融合不同的动作，进行不断的创新，从而跳出让人沸血的动作。学生通过对于花样跳绳文化的了解，不断提高对于花样跳绳的重视程度。
教师还可以宣传花样跳绳的好处，使学生通过了解花样跳绳的优点来喜欢上花样跳绳。比如花样跳绳可以促进运动者的肠胃蠕动和血液循环，加快身体的新陈代谢，在减肥上有着良好的效果;另外花样跳绳还可以促进骨骼的生长，在跳绳的过程中促进生长激素的分泌，通过花样跳绳学生可以刺激身高的增长;除此之外，花样跳绳还可以刺激学生大脑皮层活跃，对于学生的记忆力和想象力都有一定的好处。学生通过对花样跳绳优点的了解，会更加重视花样跳绳这一体育运动。另外花样跳绳有简单易行、方便易拿的特点，利用这些特点，教师可以鼓励学生多多参加花样跳绳这一体育运动。
三、加强课堂练习，提高学生水平
在学生学习花样跳绳的过程中，教师应该督促学生加强课堂练习。花样跳绳虽然比较简单，但是花样繁多，而且快速运动中的绳子非常考验学生的动态视力，所以教师在教学的过程中可以要求学生多多练习，勇于创新，增加花样跳绳的精彩程度，提高学生花样跳绳的水平。
教师在花样跳绳的过程中，首先要让学生养成先热身、后运动的习惯，让学生通过热身活动舒展身体，把身心都调整到适合运动的状态，然后进行花样跳绳的练习。像在单人单绳的练习中，学生要注意把握时机和加强身体的灵敏度，而在双人单绳、双人双绳、多人双绳的练习中，学生还要考虑到其他同学，加强自己与其他同学的合作，达到完美默契的程度。另外学生在练习的过程中要开动自己的大脑，对于跳绳的花样进行创新，比如融合一些体操动作，或者提高自己的练习难度，教师对于学生的创新也要予以鼓励，使学生获得成就感，在保证安全的情况下逐渐地提高学生花样跳绳的水平。
总之，体育活动加强了学生的身体素质，为学生的文化学习提供了良好的身体基础。教师应该在新课改的要求下，改变自己的教学模式，促进学生对于花样跳绳的兴趣;使学生了解到花样跳绳在中国的文化历史，加强学生对于花样跳绳的重视程度;使学生在花样跳绳的运动中得到锻炼，健康成长。
参考文献
[1]缪小波.创新教育在花样跳绳教学中的探索[J].新作文（教育教学研究），2012（2）：56-57.
[2]李英侨.小学体育花样跳绳教学方法研究[J].教育，2018（12）：38-38.
关键词：花样跳绳;激发兴趣;文化教学;加强练习
花样跳绳的体育活动在我国由来已久，而且花样跳绳可以帮助学生锻炼身体，提高身体免疫力，所以教师在教学的过程中要通过不同的教学模式，激发学生对于花样跳绳的兴趣，不断提高学生对花样跳绳的重视程度，使学生在课堂教学中能够获得锻炼，达到“快乐体育”、“终身体育”的目标。
一、灵活课堂模式，激发学生兴趣
学生在文化学习之余，对于体育活动总是兴趣多多，但是五花八门的体育活动会使学生在选择上有一些迷茫。教师可以为学生创设不同的情景，通过灵活的教学模式，激发学生的兴趣，使学生有目标的选择花样跳绳;另外教师还可以在学生进行花样跳绳的学习中，对学生耐心教导，使学生逐步进步，获得成就感，从而喜欢上花样跳绳这一运动。
教师在上课之前，可以利用多媒体为学生展示一些我们国家的花样跳绳运动员，以上海“跃动花样跳绳”的队员为例，教师可以给学生展示这些队员在国际舞台上取得的成就，让学生了解他们一步步走出上海、走出国门，登上世界舞台进行比赛的过程;还可以给学生观看花样跳绳队员参加比赛的视频，使学生看到这些队员将跳绳与武术、街舞相结合跳出的精彩，领略到这些队员仅靠一根绳子，却能跳出无数花样的风采，让学生通过观看国际队员的比赛，唤醒对于的国家荣誉感，点燃对花样跳绳的激情，对花样跳绳产生兴趣;另外教师还可以让学生从这些跳绳队员中找出自己的偶像，以这些偶像为目标，向他们学习，加强花样跳绳的练习，创新跳绳的花样，提高自己花样跳绳的水平。通过利用多媒体的教学模式，学生对于花样跳绳充满了探究与好奇，在课堂上能够紧追教师的教学步伐，兴致高昂的参与到花样跳绳的学习中。
二、通过文化教学，提高重视程度
教师在花样跳绳的教学过程中，不仅仅要强调学生花样跳绳的动作，还要向学生灌输花样跳绳的文化知识。花样跳绳在我国拥有悠久的历史，早在汉代的石画像上就有关于花样跳绳的记载，在清代的《松凤阁诗钞》中也有记录，说：“太平鼓，声咚咚，白光如轮舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光轮中。”然而当前教学和人们的日常生活中，花样跳绳却是一项容易被人们的体育运动。学生更喜欢热血满满的篮球运动，对于花样跳绳的印象只停留在“一项小女生喜欢的体育活动”。因此教师在课堂上应该向学生传播中国花样跳绳的历史知识，使学生了解到花样跳绳不只是女生喜欢的体育运动，也不只是用一根绳子简单的跳来跳去就行;花样跳绳也可以融合不同的动作，进行不断的创新，从而跳出让人沸血的动作。学生通过对于花样跳绳文化的了解，不断提高对于花样跳绳的重视程度。
教师还可以宣传花样跳绳的好处，使学生通过了解花样跳绳的优点来喜欢上花样跳绳。比如花样跳绳可以促进运动者的肠胃蠕动和血液循环，加快身体的新陈代谢，在减肥上有着良好的效果;另外花样跳绳还可以促进骨骼的生长，在跳绳的过程中促进生长激素的分泌，通过花样跳绳学生可以刺激身高的增长;除此之外，花样跳绳还可以刺激学生大脑皮层活跃，对于学生的记忆力和想象力都有一定的好处。学生通过对花样跳绳优点的了解，会更加重视花样跳绳这一体育运动。另外花样跳绳有简单易行、方便易拿的特点，利用这些特点，教师可以鼓励学生多多参加花样跳绳这一体育运动。
三、加强课堂练习，提高学生水平
在学生学习花样跳绳的过程中，教师应该督促学生加强课堂练习。花样跳绳虽然比较简单，但是花样繁多，而且快速运动中的绳子非常考验学生的动态视力，所以教师在教学的过程中可以要求学生多多练习，勇于创新，增加花样跳绳的精彩程度，提高学生花样跳绳的水平。
教师在花样跳绳的过程中，首先要让学生养成先热身、后运动的习惯，让学生通过热身活动舒展身体，把身心都调整到适合运动的状态，然后进行花样跳绳的练习。像在单人单绳的练习中，学生要注意把握时机和加强身体的灵敏度，而在双人单绳、双人双绳、多人双绳的练习中，学生还要考虑到其他同学，加强自己与其他同学的合作，达到完美默契的程度。另外学生在练习的过程中要开动自己的大脑，对于跳绳的花样进行创新，比如融合一些体操动作，或者提高自己的练习难度，教师对于学生的创新也要予以鼓励，使学生获得成就感，在保证安全的情况下逐渐地提高学生花样跳绳的水平。
总之，体育活动加强了学生的身体素质，为学生的文化学习提供了良好的身体基础。教师应该在新课改的要求下，改变自己的教学模式，促进学生对于花样跳绳的兴趣;使学生了解到花样跳绳在中国的文化历史，加强学生对于花样跳绳的重视程度;使学生在花样跳绳的运动中得到锻炼，健康成长。
参考文献
[1]缪小波.创新教育在花样跳绳教学中的探索[J].新作文（教育教学研究），2012（2）：56-57.
[2]李英侨.小学体育花样跳绳教学方法研究[J].教育，2018（12）：38-38.