【摘 要】
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健康是长寿的基础,而健康不仅是没有疾病,而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。目前人们把人群分为三类:一类是健康者占有5%,一类是患者占有15%,而约80%的人群是亚
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健康是长寿的基础,而健康不仅是没有疾病,而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。目前人们把人群分为三类:一类是健康者占有5%,一类是患者占有15%,而约80%的人群是亚健康人群,这样亚健康状态的人群就是没有具体的疾病外在表现,即一种无大碍的危险状态。
Health is the basis of longevity, and health is not only free of disease, but also physical, mental and social well-being. At present, people divide the population into three groups: one is the healthy person occupies 5%, the first is the patient occupies 15%, while about 80% of the population is the sub-healthy crowd, so the sub-healthy crowd is no specific disease outside Performance, that is, a non-critical state of danger.
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