防流感 要选对口罩

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  被划为二类医疗器械的医用口罩,因全国大范围雾霾天气和流感频发,不少城市的口罩一度脱销。然而,杭州市中医院呼吸科副主任医师付骞指出,医用口罩并非人人能戴,尤其是太过严密的N95口罩,心血管患者不建议戴。
  从理论上来讲,口罩防护材料越密闭,阻挡颗粒物的效果越好;反过来说,口罩越密闭,呼吸阻力也会增加,呼吸不畅通则可能因缺氧导致头晕。如果本身有哮喘等呼吸系统疾病或是有心血管病,戴太密闭的口罩将会加重原发病,甚至是发生意外。
  N95口罩就属于非常严密的医用口罩,被戏称为防毒面具,老年人、儿童不建议戴,即便偶尔戴一下也不要时间过长。另外,长时间用口罩蒙住口鼻,口鼻部位不舒服会用手挠,反而增加了感染机会。
  其实,看似简单的口罩却有不同分类和功能,仅医用口罩就分为医用防护口罩、医用外科口罩、医用护理口罩等,适用不同的场合。
  医用防护口罩:最具代表性的N95口罩比其他口罩要厚,可过滤空气中的微粒,阻隔飞沫、血液、体液、分泌物等,口罩的过滤效率较高,一般传染病医护人员进出隔离室会使用这类口罩,同样对甲型H1N1流感病毒也有防护效果。
  医用外科口罩:主要是医生进行手术等有创操作时要戴,目的是阻止血液、体液和飞溅物传播,其细菌过滤效率不小于95%,防护效果不如医用防护口罩,但透气性要好于前者。
  医用护理口罩:这类口罩最为常见,比如一次性卫生口罩、普通医用卫生口罩,其过滤效率的要求比医用外科口罩和医用防护口罩都要低,其防护作用有限,用在医疗单位或者家庭一次性卫生护理,对病毒或细菌防护效果不好。
  另外,棉纱口罩只有防尘作用,对于病菌、病毒等基本没有作用,而医用口罩一般没有防尘的功效。
  对于灰霾天气对呼吸系统的影响,付骞提醒有支气管哮喘、慢阻肺的患者要减少出门,尤其是不方便戴口罩的人,从外面回来最好能清洗鼻腔。具体方法是先洗干净双手,之后双手捧着温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,这样反复几次鼻腔的脏东西就会清理干净。
  据《健康时报》
  编辑/王翠萍
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