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摘 要：现如今，大学生的心理健康问题已经成为社会关注的焦点之一，如何推动心理健康工作的发展进程是当下高等教育中一项关键性任务。高校的辅导员是奋斗在第一线的教育工作者，他们与学生之间的交流非常频繁，继而会对学生的心理素质、心理状态产生最为直接的影响。文章将会从实际出发，分析现代大学生存在的心理健康问题，并探讨高校辅导员如何对学生进行心理指导工作。
关键词：高校辅导员;大学生;心理健康教育;教育工作;路径探索
近年来，大学生由于心理问题继而休学、退学的人不断增多，甚至有些学生会由于心理疾病导致其出现自杀行为、凶杀行为，类似案例与日俱增。复旦大学高材生投毒案件一度被推到风口浪尖，让更多的人开始关心大学生的心理健康问题。辅导员在高校中扮演着极其重要的角色，他们的工作会直接对学生产生影响，那么心理健康辅导工作自然而然就落到了他们的肩上。
一、我国大学生心理健康发展的主要现状
大学，是人生中最美好的时刻，也是成长的最为关键的阶段，更是世界观、价值观成熟并定型的主要阶段。由于很多大学生在20岁左右的时候还未能拥有成熟的心智，加上学习压力、人际交往环境的不断变化等，学生的心理开始发生变化，这时候就需要家长、教师的关爱与指导。但是在实际情况中，学生在大学校园内与家庭教育基本上是处在分离的状态中，加上部分学生缺乏与父母的沟通，导致内心的压力无法得到释放或者疏通，最后演变成为心理疾病。
据不完全统计，我国大学生的心理疾病发病率在30%左右，由于心理疾病死亡的人数占大学生总体死亡人数的50%，甚至在被调查的大学生中居然有三分之一的学生曾经有想过自杀的念头。这些数据直观而又深刻的反应出我国大学生心理健康处于不良的状态中，需要得到重视与治理。近两年最受人关心的一定是复旦大学生寝室投毒杀害室友的案件，此案件就反映出当代大学生存在着极端的思维，他们需要家人、同学、老师的关心与开导，是整个大学生群体中最应该受到关爱的部分。结果恰恰是这种忽略，导致了悲剧的发生，鉴于此，我国高等院校需要专门开设相关的心理辅导课程，教育工作者也需要对学生进行有效、直接的心理指导。
二、高校辅导员如何做好大学生的心理健康教育工作
大学生是我国的未来，无论是国家还是社会非常重视学生的发展状况。如果大学生的心理状况出现问题，其首要原因就是中国的应试教育，它给予学生非常大的压力，很多时候学生的好坏都受到成绩的影响，无论是教师还是社会都认为只有成绩好的学生才是好学生，这就本身给学生的发展带去了不良的影响，造成其心理畸形发展。加上学生初入大学后，很多事情都要靠学生自己解决，他们在心灵上会处于一种不安、迷茫的状态，之后一旦压力增大直接会转化成为心理疾病。
其次就是受到社会的影响，目前多元化的生活使得学生成为一个个独立的个体，他们追求个性化、自由化。这样一来，人与人之间的关系就会有所冷漠，竞争也就会越发激烈。人如果不懂得调整自己的心态就会演化成为心理问题，大学生自然也不例外。作为高校的辅导员，如何发挥自身的独特优势，如何做好大学生的心理教育工作，值得深刻思考一番。
1.加强知识的积累，提高辅导的专业性
心理健康教育并不是简单的“谈天唠嗑”，它是一个专业的问题，更是一门专业的学科。学生的心理会呈现出多种不健康的表现，每一种表现都需要有针对性策略作为解决方法，切不可同日而语。辅导员在处理日常工作的同时需要加强心理辅导知识的学习，要知道大学生的心理问题非常复杂，在处置上要格外认真。辅导员如果发现某个学生存在心理问题后，应对其有个专业的了解，知道问题的根源所在，了解其严重的程度，继而才能采取正确的辅导措施。如果是轻微的心理焦躁问题，直接进行心理疏导即可;如果是重度且带有分裂性的问题，需要同其家长进行沟通，同医生取得联系，及早就医。
2.提高敏感度，建立问题档案
一般来讲，心理健康问题并不是一蹴而就的，都是在某种不安因素的条件下激发而产生的，它是有一定的过程与病因的。这就要求高校的辅导员要具有一定的敏感性，在日常工作中要对每一个学生进行观察、分析，并且在一些重要的时间节点处对学生进行心理健康检测工作，可通过聊天、问卷调查等方式了解学生内心的想法。辅导员在了解情况后需要将观察所得及时记录在案，可建立一个“问题档案”，里面记载着一些问题学生的基本状况，定期要同其进行沟通，疏导他们的心理压力。如果不见好转可向专业医师寻求帮助，从而做到早发现、早治疗，保证学生们的健康成长。
3.定期同学生家长取得联系，实现多元化的心理辅导
心理问题要想彻底治愈，除了辅导员的努力之外，最重要的就是要有家长的参与，因为家长是学生最亲近的人，他们懂得如何与孩子们沟通。因此，辅导员只要发现学生的心理出现状况或者行为出现怪异要第一时间找到学生的家长，让家长了解学生的情况。同时，辅导员还需要了解学生家庭背景，看看其是否存在着家族病史等，这些都是帮助学生解决心理问题的关键举措。
4.从环境入手，为学生营造轻松、自由的生活环境
学生的心理问题很大程度上都源于生活、学习中的压力，为了解决问题需要教育者营造一个轻松的氛围，可以有意识的组织学生们开展活动，将心理指导融合在活动当中，通过活动提高学生们的心理素质。例如，辅导员可以使用广播、海报、漫画等手段，为学生展示一些解压的文化元素或者建立一个信息平台，如微信群、QQ群等。辅导员可以在群中分享一些积极向上的软文，或者是一些有趣的文章、视频等，让辅导员与学生可以打成一片，学生也可以体验到学习生活中的小乐趣，久而久之就会放下心中的杂念，减少自身的压力，保持住自己良好的心态。
三、结语
综上所述，文章已经对高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作进行了系统的分析。心理健康问题对于大学生来讲，不仅影响到他们的正常学习，更会对整个社会的正常发展产生影响。因此，各高校的辅导员在完成日常工作的同时，必须要灵活的运用自身的优势，加强心理辅导的力度，为学生的健康成长付出努力。当然，心理健康教育不仅仅依靠的是高校辅导员，所有参与教育的工作者都拥有相应的责任，都需要为学生的成长贡献一份力量。
参考文献：
[1]李帅，马春晓，赵望锋.高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作[J].商业经济，2013（1）.
[2]范昆.关于高校辅导员做好大学生心理健康教育工作的思考[J].高校讲坛，2013（25）.
[3]李伟弟.辅导员开展大学生心理健康教育工作的路径探索[J].齐齐哈尔师范高等专科学校学报，2015（5）.
关键词：高校辅导员;大学生;心理健康教育;教育工作;路径探索
近年来，大学生由于心理问题继而休学、退学的人不断增多，甚至有些学生会由于心理疾病导致其出现自杀行为、凶杀行为，类似案例与日俱增。复旦大学高材生投毒案件一度被推到风口浪尖，让更多的人开始关心大学生的心理健康问题。辅导员在高校中扮演着极其重要的角色，他们的工作会直接对学生产生影响，那么心理健康辅导工作自然而然就落到了他们的肩上。
一、我国大学生心理健康发展的主要现状
大学，是人生中最美好的时刻，也是成长的最为关键的阶段，更是世界观、价值观成熟并定型的主要阶段。由于很多大学生在20岁左右的时候还未能拥有成熟的心智，加上学习压力、人际交往环境的不断变化等，学生的心理开始发生变化，这时候就需要家长、教师的关爱与指导。但是在实际情况中，学生在大学校园内与家庭教育基本上是处在分离的状态中，加上部分学生缺乏与父母的沟通，导致内心的压力无法得到释放或者疏通，最后演变成为心理疾病。
据不完全统计，我国大学生的心理疾病发病率在30%左右，由于心理疾病死亡的人数占大学生总体死亡人数的50%，甚至在被调查的大学生中居然有三分之一的学生曾经有想过自杀的念头。这些数据直观而又深刻的反应出我国大学生心理健康处于不良的状态中，需要得到重视与治理。近两年最受人关心的一定是复旦大学生寝室投毒杀害室友的案件，此案件就反映出当代大学生存在着极端的思维，他们需要家人、同学、老师的关心与开导，是整个大学生群体中最应该受到关爱的部分。结果恰恰是这种忽略，导致了悲剧的发生，鉴于此，我国高等院校需要专门开设相关的心理辅导课程，教育工作者也需要对学生进行有效、直接的心理指导。
二、高校辅导员如何做好大学生的心理健康教育工作
大学生是我国的未来，无论是国家还是社会非常重视学生的发展状况。如果大学生的心理状况出现问题，其首要原因就是中国的应试教育，它给予学生非常大的压力，很多时候学生的好坏都受到成绩的影响，无论是教师还是社会都认为只有成绩好的学生才是好学生，这就本身给学生的发展带去了不良的影响，造成其心理畸形发展。加上学生初入大学后，很多事情都要靠学生自己解决，他们在心灵上会处于一种不安、迷茫的状态，之后一旦压力增大直接会转化成为心理疾病。
其次就是受到社会的影响，目前多元化的生活使得学生成为一个个独立的个体，他们追求个性化、自由化。这样一来，人与人之间的关系就会有所冷漠，竞争也就会越发激烈。人如果不懂得调整自己的心态就会演化成为心理问题，大学生自然也不例外。作为高校的辅导员，如何发挥自身的独特优势，如何做好大学生的心理教育工作，值得深刻思考一番。
1.加强知识的积累，提高辅导的专业性
心理健康教育并不是简单的“谈天唠嗑”，它是一个专业的问题，更是一门专业的学科。学生的心理会呈现出多种不健康的表现，每一种表现都需要有针对性策略作为解决方法，切不可同日而语。辅导员在处理日常工作的同时需要加强心理辅导知识的学习，要知道大学生的心理问题非常复杂，在处置上要格外认真。辅导员如果发现某个学生存在心理问题后，应对其有个专业的了解，知道问题的根源所在，了解其严重的程度，继而才能采取正确的辅导措施。如果是轻微的心理焦躁问题，直接进行心理疏导即可;如果是重度且带有分裂性的问题，需要同其家长进行沟通，同医生取得联系，及早就医。
2.提高敏感度，建立问题档案
一般来讲，心理健康问题并不是一蹴而就的，都是在某种不安因素的条件下激发而产生的，它是有一定的过程与病因的。这就要求高校的辅导员要具有一定的敏感性，在日常工作中要对每一个学生进行观察、分析，并且在一些重要的时间节点处对学生进行心理健康检测工作，可通过聊天、问卷调查等方式了解学生内心的想法。辅导员在了解情况后需要将观察所得及时记录在案，可建立一个“问题档案”，里面记载着一些问题学生的基本状况，定期要同其进行沟通，疏导他们的心理压力。如果不见好转可向专业医师寻求帮助，从而做到早发现、早治疗，保证学生们的健康成长。
3.定期同学生家长取得联系，实现多元化的心理辅导
心理问题要想彻底治愈，除了辅导员的努力之外，最重要的就是要有家长的参与，因为家长是学生最亲近的人，他们懂得如何与孩子们沟通。因此，辅导员只要发现学生的心理出现状况或者行为出现怪异要第一时间找到学生的家长，让家长了解学生的情况。同时，辅导员还需要了解学生家庭背景，看看其是否存在着家族病史等，这些都是帮助学生解决心理问题的关键举措。
4.从环境入手，为学生营造轻松、自由的生活环境
学生的心理问题很大程度上都源于生活、学习中的压力，为了解决问题需要教育者营造一个轻松的氛围，可以有意识的组织学生们开展活动，将心理指导融合在活动当中，通过活动提高学生们的心理素质。例如，辅导员可以使用广播、海报、漫画等手段，为学生展示一些解压的文化元素或者建立一个信息平台，如微信群、QQ群等。辅导员可以在群中分享一些积极向上的软文，或者是一些有趣的文章、视频等，让辅导员与学生可以打成一片，学生也可以体验到学习生活中的小乐趣，久而久之就会放下心中的杂念，减少自身的压力，保持住自己良好的心态。
三、结语
综上所述，文章已经对高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作进行了系统的分析。心理健康问题对于大学生来讲，不仅影响到他们的正常学习，更会对整个社会的正常发展产生影响。因此，各高校的辅导员在完成日常工作的同时，必须要灵活的运用自身的优势，加强心理辅导的力度，为学生的健康成长付出努力。当然，心理健康教育不仅仅依靠的是高校辅导员，所有参与教育的工作者都拥有相应的责任，都需要为学生的成长贡献一份力量。
参考文献：
[1]李帅，马春晓，赵望锋.高校辅导员如何做好大学生心理健康教育工作[J].商业经济，2013（1）.
[2]范昆.关于高校辅导员做好大学生心理健康教育工作的思考[J].高校讲坛，2013（25）.
[3]李伟弟.辅导员开展大学生心理健康教育工作的路径探索[J].齐齐哈尔师范高等专科学校学报，2015（5）.