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武术是中华民族优秀的文化遗产,具有独特的运动风格和丰富的传统文化内涵,其强身健体的功能也得到社会各界的认同和接受。人们在追求武术技能提高的同时,还可以培养宽以待人、严以律己的道德情操,弘扬坚忍不拔、自强不息的民族精神;同时锻炼吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质,也是增强体质、提振精气神的重要手段。